「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ～simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2013年02月の記録ノート

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 02月28日（木）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
天津飯　ラーメン
【間食】
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 02月27日（水）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
卵焼き　胡麻和え　高野豆腐　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月26日（火）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
コロッケ　イカフライ　ごぼうのきんぴら　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月25日（月）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねうどん　漬物　ご飯
【間食】
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 02月24日（日）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねうどん　漬物　ご飯
【間食】
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 02月23日（土）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼き飯　漬物　みそ汁
【間食】
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 02月22日（金）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月21日（木）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
目玉焼き　平てん　大根おろし　ほうれん草の胡麻和え　みそ汁　ご飯　
【間食】
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 02月20日（水）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
天ぷら（玉ねぎ）　きんぴらごぼう　ほうれん草の和え物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月19日（火）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
ラーメン　漬物　ご飯
【間食】
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 02月18日（月）
【朝ごはん】 8：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
コロッケ　野菜の煮物　ツナサラダ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月17日（日）
【朝ごはん】 8：25
チースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねうどん　漬物　ご飯
【間食】
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 02月16日（土）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
オムライス　漬物　みそ汁
【間食】
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 02月15日（金）
【朝ごはん】 9：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
鶏の照り焼き　野菜の煮物　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月14日（木）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
鍋焼きうどん　漬物　ご飯
【間食】
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 02月13日（水）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
お好み焼き　ほうれん草　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月12日（火）
【朝ごはん】 7：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
おにぎり３コ　菓子パン
【間食】
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 02月11日（月）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼うどん　漬物　ご飯
【間食】
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 02月10日（日）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねそば　ほうれん草の和え物　漬物　ご飯
【間食】
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 02月09日（土）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
大根と厚揚げの煮物　鮭　かにかま　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月08日（金）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：20
うどん　キュウリ　ご飯
【間食】
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 02月07日（木）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
白菜　マカロニサラダ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月06日（水）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
卵焼き　白菜　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月05日（火）
【朝ごはん】 8：15
チースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
そば　じゃこ天　ご飯
【間食】
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 02月04日（月）
【朝ごはん】 8：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
巻き寿司　みそ汁
【間食】
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 02月03日（日）
【朝ごはん】 8：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　きんぴら　ほうれん草　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月02日（土）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
コロッケ　イカの煮物　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 02月01日（金）
【朝ごはん】 9：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
きつねうどん　漬物　ご飯
【間食】
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