「通常日記」「運動の記録」「ウォキング」 ～mino26さんの記録ノート

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mino26さんの2013年06月の記録ノート

ウォキング記録6.30

 06月30日（日）
【今日のできごと】
15419歩、 12.33km、119分、933.8kcal、63.1g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.29

 06月29日（土）
【今日のできごと】
4800歩、3.84km、44分、244.1kcal、8.4g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.28

 06月28日（金）
【今日のできごと】
14716歩、11.77km、131分、777.4kcal、38.1g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.27

 06月27日（木）
【今日のできごと】
13107歩、10.48km、107分、765.6kcal、31.5g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.26

 06月26日（水）
【今日のできごと】
8824歩、7.05km、79分、459.4km、16.7g
【今日の感想】
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 06月25日（火）
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 06月24日（月）
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ウォキング記録6.23

 06月23日（日）
【今日のできごと】
15636歩、12.50km、122分、944.9kcal、66.9g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.22

 06月22日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ウォキング記録6.21

 06月21日（金）
【今日のできごと】
13276歩、10.62km、109分、774.1kcal、31.9g
【今日の感想】
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 06月20日（木）
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ウォキング記録6.19

 06月19日（水）
【今日のできごと】
2935歩、2.34km、31分、123.5kcal、3.1g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.18

 06月18日（火）
【今日のできごと】
13743歩、10.99km、112分、800.6kcal.33.0g
【今日の感想】
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 06月17日（月）
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ウォキング記録6.16

 06月16日（日）
【今日のできごと】
12603歩、10.08km、106分、706.4km、27.9g
【今日の感想】
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 06月15日（土）
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ウォキング記録6.14

 06月14日（金）
【今日のできごと】
5114歩、4.09km.52分、226.9kaal、5.8g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.13

 06月13日（木）
【今日のできごと】
7064歩、5.65km、67分、345kcal、11.5g

【今日の感想】
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ウォキング記録6.12

 06月12日（水）
【今日のできごと】
14611歩、11.68km、127分、797.4kcal、34.9g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.☆

 06月11日（火）
【今日のできごと】
13989歩、11.19km、109分、841.0kcal、34.4g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.10

 06月10日（月）
【今日のできごと】
16654歩、13.32km、147分、889.5kcal、31.1g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.9

 06月09日（日）
【今日のできごと】
14899歩、11.91km、109分、949.6kcal、60.6g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.8

 06月08日（土）
【今日のできごと】
9329歩、7.46km、75分、547.4kcal、28.0g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.7

 06月07日（金）
【今日のできごと】
15678歩、12.54km、126分、919.2kcal、36.6g
【今日の感想】
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ウォキング記録5.6

 06月06日（木）
【今日のできごと】
28736歩、22.98km、256分、1521.4kcal、81.7g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.5

 06月05日（水）
【今日のできごと】
7813歩、6.25km、69分、410.4kcal、14.1g
【今日の感想】
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ウォキング記録5.3

 06月04日（火）
【今日のできごと】
18507歩、14.8km、148分、1092.9kcal、43.0g
【今日の感想】
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ウォキング記録5.3

 06月03日（月）
【今日のできごと】
11972歩、9.57km、109分、614.5kcal、25.0g
【今日の感想】
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ウォキング記録5.2

 06月02日（日）
【今日のできごと】
15806歩、12.64km、125分、935.0kcal、63.4g
【今日の感想】
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ウォキング記録6.1

 06月01日（土）
【今日のできごと】
13111歩、10.48km、118分、688.8kcal、27.4g
【今日の感想】
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