「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」 ～うすらももさんの記録ノート

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うすらももさんの2013年10月の記録ノート

点鼻薬１１２日目

 10月31日（木）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　ベーコンエッグ
【昼ごはん】
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　楽器を修理に出したら、めちゃめちゃ音がよくなった・・・ ...
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点鼻薬１１１日目

 10月30日（水）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　ソーセージ　サツマイモ炒め
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　昨日、サトイモとサツマイモを大量に頂いた。 ...
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点鼻薬１１０日目

 10月29日（火）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　昨日の残りおかず
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】
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点鼻薬１０９日目

 10月28日（月）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　おいなりさん
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　さ　夢の時間は過ぎて、また　セコセコと働く１週間 ...
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点鼻薬１０８日目

 10月27日（日）

　　今日は、ある会の昼食会で　京都まで

　　舞子さん芸子さんもいらっしゃって
　　にぎやかな会でした。

　　芸子さんを見るのは２回目。

　　切れ長で色気のある目にくぎ付けでした。

　　そのお店、　北野武さんの絵が何枚か飾られていて・・・

　　この季節らしい　素敵な絵で、美術にうとい私でも　なんだか

　　イイナァって思う絵でした。

　　
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点鼻薬１０７日目

 10月26日（土）


　　　今日は、朝から喉が痛い(>_<)


　　　午後、お茶に誘われていたけれど・・・・

　　　　　明日は、京都まで行かなきゃいけないし・・・・

　　　お断りして、おうちでゆっくりしよう
　　
　　　お天気もいいし、洗濯三昧だ



　　　
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点鼻薬１０６日目

 10月25日（金）
【朝ごはん】食パン　ハムエッグ　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　さー　あと一日 ...
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点鼻薬１０５日目

 10月24日（木）
【朝ごはん】おにぎり　豚汁
【昼ごはん】
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
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点鼻薬１０４日目

 10月23日（水）
【朝ごはん】食パン　ハムカツ　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　ダブルパンチな台風。 ...
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点鼻薬１０３日目

 10月22日（火）
【朝ごはん】　食パン　ソーセージ野菜卵炒め
【昼ごはん】　お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　やっぱり夜早く食べてそのまま寝れば ...
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点鼻薬１０２日目

 10月21日（月）
【朝ごはん】　ハムチーズトースト　コーンスープ
【昼ごはん】　お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　昨日、夜遅くにつまみ食いをしたせいか、朝あまり食欲がなかった。 ...
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点鼻薬１０１日目

 10月20日（日）


　　最近の温度差と

　　発表会が終わった安堵感と

　　仕事が立て込んでたのと

　　ここのところ　鎮痛剤がかかせなかったが

　　とうとうピーク


　　一日中寝た。

　　ひたすら寝た

　　起きて食べて　そして寝た

　　今日はナント　お通じなし

　　体重計に乗りたくない・・・・(T_T)
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点鼻薬１００日目

 10月19日（土）


　　今日は無事発表会が終わった

　　緊張の演奏だったけど、
　　
　　お師匠ハンがいつも言うセリフ

　　「練習の６割できれば上等」

　　確かに


　　初めてお師匠ハンのカラオケを拝聴した貴重な一日でした

　　夜の食事もおいしかったし

　　大満足でした
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点鼻薬９９日目

 10月18日（金）
【朝ごはん】食パン　豆サラダ　ソーセージ卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
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点鼻薬９８日目

 10月17日（木）
【朝ごはん】食パン　もやしコーン炒め　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　さむっ(>_<)
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点鼻薬９７日目

 10月16日（水）
【朝ごはん】食パン　カジキフライ　コーン卵焼き　あおさ汁
【昼ごはん】おべんとう
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　昨日は、入札書類にあけくれて　お昼ごはんもそこそこ・・・・ ...
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点鼻薬９６日目

 10月15日（火）
【朝ごはん】ポテサラサンド　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
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点鼻薬９５日目

 10月14日（月）

　　今日は、またまた高速道路に乗って、サービスエリア巡り(笑)

　　評判のサービスエリアはやっぱりレストラン満員、フードコートも満員。


　　夕食にまた寄ろうということになり、ちいさな和菓子を買ってショッピングモールへ


　　お目当ての食事は反対側のサービスエリアなので

　　岐路側ＳＡに車を停め、高架下を通り、いざ！！


　　あっ　お目当ての「○○牛のすきやき」が売り切れW(゜o゜)W...
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点鼻薬９４日目

 10月13日（日）



　　　今日はお昼からおでかけ

　　　天気も良く、車の量も多い


　　　今日は、街へお買い物

　　　収穫０でしたが　相方さんのＪＫとパンツが買えた。

　　　女子はちょこちょこ買うが、男子はなかなか買わないから

　　　これで、おでかけの洋服が少し増えてよかったよかった♪
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点鼻薬９３日目

 10月12日（土）
　　


　　　　今日は街へウォーキングにと出かけようと思ったら

　　　　相方さんが仕事の途中で自宅に戻り・・・ ...
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点鼻薬９２日目

 10月11日（金）
【朝ごはん】食パン1/6　味噌汁　ソーセージ卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　今朝はめちゃくちゃ蒸し暑く、梅雨時の様な湿度だった・・・・ ...
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点鼻薬９１日目

 10月10日（木）
【朝ごはん】食パン1/6　具沢山味噌汁　ひれかつ１こ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　今日も暑くなりそう・・・・ ...
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点鼻薬９０日目

 10月09日（水）
【朝ごはん】食パン　焼き豚もやし卵炒め　あおさ味噌汁
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　台風は蒸し暑さと雨位で ...
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点鼻薬８９日目

 10月08日（火）
【朝ごはん】食パン1/6　ハムチーズ卵焼き　しじみ汁
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
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点鼻薬８８日目

 10月07日（月）
【朝ごはん】食パン1/6　コーンスープ　ミックスベジタブル卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　カラス　スゴイ鳴いてるな・・・・ ...
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点鼻薬８７日目

 10月06日（日）


　　　今日も朝からお稽古

　　　先生から
　　　本番もその調子で(^_^)V

　　　といわれ、ひと段落


　　　あと２週間　コツコツがんばろ


　　　午前中で全てのエネルギーを使い果たし、

　　　迎えに来てくれた相方さんが


　　　「今日はまだ早いよね～　どこいこっか～♪」

　　　私「・・・・ごめん　一日分のテンション使い果たした」

　　　「じゃ、高速乗って遠出しよ～」

　　...
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点鼻薬８６日目

 10月05日（土）

　　今日は、発表会の前の練習の為、

　　ご一緒する方のお宅へ


　　街のど真ん中にあるお寺の娘さん。

　　
　　ビル群に挟まれての大きなお寺。

　　一歩入ると、京都の山奥の様に静かでちょっとびっくり

　　
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点鼻薬８５日目

 10月04日（金）
【朝ごはん】食パン１／６　コーンスープ　豆サラダ　卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
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点鼻薬８４日目

 10月03日（木）
【朝ごはん】食パン1/6　コーンスープ　昨日のおかず卵炒め
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　昨日は、パンを作る際、いつもの材料＋市販のカスタードクリームを入れた ...
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点鼻薬８３日目

 10月02日（水）
【朝ごはん】ピザトースト　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
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点鼻薬８２日目

 10月01日（火）
【朝ごはん】 食パン1/10　タイ風サラダ
【昼ごはん】 お弁当
【晩ごはん】

　　　　　　
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