「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～らりくまげんちょんさんの記録ノート

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らりくまげんちょんさんの2013年11月の記録ノート

強制ストップ？

 11月29日（金）
昨日、お風呂あがり…、化粧水をつけていたら顔がぼこぼこに腫れ上がって…

何事かと思ったが
朝治まっていた。ふぉらー。
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またいかれた…

 11月28日（木）
満腹中枢がおかしい。昨日仮歯のくせに深夜のぽてちに手を出し

朝起きたらまた　空腹。


しゃあないから弁当の残り＋どん弊をいただく
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おかゆ3日目

 11月27日（水）
今日は鮭とエリンギをかりっとごま油で焼いた後、白がゆと共に煮込んだ粥。

うま。

お粥食べてるくせにまったくやせん。。。4
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仮歯

 11月26日（火）
なんだかしっくりきません～。差し歯ができるまで一か月間。

仮歯と仲良く付き合っていきます～。
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おかゆ生活

 11月25日（月）
食べれないわけではないが、固形物が一本の前歯じゃ噛み辛い

なのでしばらくおかゆ生活することにしました。


これで自然に減量作戦。
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歯がかけた

 11月24日（日）
するめで。。。

ビバ、差し歯デビュー。
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ま～

 11月22日（金）
しゃあない。

寝る前、ポテチ食べたくなったんやから。


我慢はしないことにしたし。
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昨日のつけは…

 11月21日（木）
今日やってきた…。

うまいこと出来てるな、、人間のカラダは。。。

しょぼん
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寝る前に食べたけど…

 11月20日（水）
体重へった。てへ。
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どーやって

 11月19日（火）
この宴会続きの時期、体重戻そうか…
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月がきれい

 11月18日（月）
仕事の緊張か。　
酒の飲み過ぎが。


今朝は2時に目が覚めました…。涙。
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雨…

 11月15日（金）
久々～
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やっと

 11月14日（木）
アイスでっかいのなくなったから…
次買わないようにする…
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お腹が

 11月12日（火）
妊婦さんなみにぽんぽこりん。。。
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どよーん

 11月11日（月）
全然体重へんない…
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死ななあかん

 11月09日（土）
体重…

でも、今日もがっつりいってます
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飲み過ぎた

 11月08日（金）
やばい。行ってきます
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どきどき…

 11月07日（木）
昨日すでに我慢できず

アイスとチョコを食べて寝たからさぞかし増えたことでしょう


と ...
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わぁい

 11月06日（水）
200gへった。
寝る前のアイス封印したから…。

でも、チョコとポテチは食べてますねん
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今週は

 11月05日（火）
減量頑張る
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引きこもり

 11月04日（月）
今日も昨日に引き続き　自宅でのんびりしております。
充電中です。
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ぶーぶー

 11月03日（日）
食べたら太る。
ごく自然の反応。

食べたいから運動しよ。
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ついに大台

 11月01日（金）
昨日もやってしまいました…。

適当に作った　
今日の弁当のおかず、白菜の煮物が旨すぎて
味見が…
ワインと…
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