「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「ダイエット成功談」 ～花より団子さんの記録ノート

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花より団子さんの2014年01月の記録ノート

1泊しなくて良かった

 01月31日（金）
1泊の用意をして検査に行ったが、
昨日1日で検査が終わったので1日得した気分
今日は仕事ができて提出も無事全部済ませる事が出来た（*^_^*）
娘も少しづつ荷物を運び
新居に移った（*^_^*）が
夜は我が家で食事をしお風呂に入って帰った(~_~;)
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又病院に・・・

 01月30日（木）
朝6時にやっと起きて7時前に家を出た。
車で3時間・・・。
受付締め切りの10時半には間に合った。
主人はずっと車の中で待っていた。。。
診察、検査が終わったのが1時前
検査結果が出たのは3時過ぎ ...
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完璧な仕事が出来ない

 01月29日（水）
今までも100％ではなかったが、90％以上は出来ていた。
最近は80％出来れば良い方かな？
抜けが多くなった(~_~;)
家、子供、主人、母の用事が多くなったせいか？

集中力が無くなったのか？ ...
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ダイエット番組

 01月28日（火）
今夜ダイエット番組があった。
舞茸、黒豆と後何だったっけ？？？
今あった番組なのに忘れている(~_~;)

真剣に痩せないと…
...
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ひと安心

 01月27日（月）
隣の駐車場と空き家がアパートになる話が
そのままリフォームして貸す事になった。
3回建てのアパートがすぐ裏に立つと嫌だなぁ～
と思っていたのでホッとした（*^_^*）

人口の増えない土地に次から次にとアパートが建って ...
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ダラダラ(-_-;)

 01月26日（日）
外は暖か…
部屋は寒々していたが…
4時前から暖房を入れる
暖かでも寒くても部屋でゴロゴロしていた。
仕事はあるけれど…パスした(-_-;)
...
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気力がない

 01月25日（土）
やる事はいっぱいなのに…
ダラダラして食欲だけはあるので…
ぶくぶく太ってしまうばかりだ！！

11時から娘の荷物を運ぶのを1時間だけ手伝って、
午後はテレビを見ながらゴロゴロ ...
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○○ーの日

 01月22日（水）
昨夜の残りのカレーを昼食にと思っていたのに、
主人が朝も昼も食べたので私の分が無くなった(-_-;)
2日目のカレーが楽しみだったのに～～い。

寒さに負けじと自転車で仕事に廻った。
と云っても往復20分位だった。 ...
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今日も・・・

 01月21日（火）
寒かったが朝は暖房を付けずに我慢した(-_-;)
燃料が少なくなって辛抱した。。。が
外も家も寒い！！
2時過ぎに寒さに負け薪に火を入れた（＾＾）ｖ

寒さのせいか血圧が高くなっていて… ...
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寒い

 01月20日（月）
うす曇りで…寒かった。
大寒だものね。。。

ストーブが中々温もらないと思っていたら
主人が２階の扉を開けていたからだった。
２階の部屋は暖気が全部上がっていって暖かだったらしい。 ...
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新年会

 01月19日（日）
高校の同級生6人と新年会を自宅の隣でした。
出掛けなくて良いので格好も気にせず靴下も履かず…
1,000円のお弁当を頼み、各自飲み物持参で格安新年会。
2次会は家から歩いて1，2分のカラオケ屋さんに行き
下手な5人でワイワイ楽しみました。
歌う歌と言えば山口百恵、キャンディーズ、中村雅俊、石川さゆり、山川豊もあった。。。 ...
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今日は1日ノーメークで

 01月18日（土）
洗濯干し以外は外に出なかった。
娘は風邪を引いたらしく声が出ないらしい…。
仕事は休まず行ったが…
帰宅した時は声が出ていたから安心した。

自宅で書類の整理をしながら時々ゴロゴロしていて ...
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身体がだるい

 01月17日（金）
昨日大した仕事をしていないのに…
身体がだるい(^_^;)
結石が動き出したのかしら？？

紹介状も届いた事だし別府の病院に連絡してみなきゃ・・・。
仕事が片付いてから…とか色々考えていたら行く日にちが定まらない(-_-;) ...
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暖か・・・

 01月16日（木）
昨日の寒さとうって変わって今日は暖か…。
仕事が無ければ布団が干せたのに残念。
車の中は暖房を付けなくても汗ばむほどだった。

しかし4時前に自宅に戻ると冷える・・・
家の中は寒いんだなぁ～(^_^;) ...
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いつも遅刻・・・。

 01月15日（水）
9時半からある教室をいつも10時位にならないと行かない…
先生が殆ど準備をしてくれているので助かる。。

先生と3人で作るので気楽で良いし
ランチをしに行く様な物で楽しい（*^_^*）
...
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来客

 01月13日（月）
昨日何もする事無かったのに
ダラダラとしていて片付いていない(^_^;)

10時半に来客があるのに・・・
9時過ぎて慌てて掃除。
夫婦そろってギリギリにならないとやらない！！ ...
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冬眠してました(^^ゞ

 01月10日（金）
新年が明けてもう10日も経ってしまった。
何かと問題が多くあっという間でした。

3日は娘が成人式以来2度目の振袖を着て初詣
母と私と親子3代で初めての初詣の様な気がする・・・
...
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