「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～Ma-Wakkaさんの記録ノート

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Ma-Wakkaさんの2014年01月の記録ノート

やった金曜日

 01月31日（金）
早いものでもう1月も終わり。今月も腹を立てながら仕事をした。
いやな部署だけど、頑張る。
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 01月30日（木）
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 01月29日（水）
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まだ火曜日

 01月28日（火）
今週は、先週と違って外勤がないからつらい。
一日が長いなぁ。
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早く帰る

 01月27日（月）
銀行に行くため、5時40分に職場を出た。早く出て、ちゃちゃっとＡＴＭ行って、
いつもよりだいぶ早く電車に乗って帰った。こんなのいいな。
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ラーメン

 01月26日（日）
兄がアンケートでもらったラーメンの金券をもらって、おこぼれにあずかった。
ついつい食べ過ぎてしまった。
また行きたい。
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 01月25日（土）
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 01月24日（金）
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増

 01月23日（木）
あかんわ。この体重。
やばいわ。
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 01月22日（水）
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外勤4日目

 01月21日（火）
今日は、また直行直帰。仕事はスムーズ。
明日は最後の直行直帰。頑張ろう。
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 01月20日（月）
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食べ過ぎ

 01月19日（日）
昨日と今日は、明らかに食べ過ぎ。
体重もそれに正直に比例している。
ああ。
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 01月18日（土）
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 01月17日（金）
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寒い

 01月16日（木）
いったいいつまでこんな寒さが続くんだよ。
いやだ・・・。
明日も出張頑張るぞ。
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 01月15日（水）
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 01月14日（火）
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連休終わり

 01月13日（月）
先週の金曜日、休みを取ったおかげで4連休だったが、
もうさすがに休みボケ。
明日仕事に行きたくないのだった。
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 01月12日（日）
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 01月11日（土）
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 01月10日（金）
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 01月09日（木）
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減るのか

 01月08日（水）
最近体重が増え気味。
なかなか減らない。すぐに戻せれていたのに。
だめだだめだ。どうしよう。
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長女

 01月07日（火）
旅行に行ってからというか、小１の長女がまとわりついてくる。
とてもうれしいことだ。
家に帰ってすぐおんぶしてとさばってくる。
ずっとそばにいたがる。
うれしい。そしていとおしい。愛する娘。
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仕事始め

 01月06日（月）
始まってしまった。
休み明けというのは非常にダルダルだ。
でも、今週は金曜日に免許の更新のため、休みをもらった。
なので、また4連休。ほっとする。
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今日も快調

 01月05日（日）
今日のジョギングも快調だった。
いつもに増してハイペース。夏の間にダラダラが身についていたが、最近はきびきびしている。

ということで、今日で長かった連休も終わり。明日からまた仕事を頑張ろう。
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快調ジョグ

 01月04日（土）
今年になってから、ジョギングが好調。
ダラダラ走っていたのがとてもハイペースになってきた。
冬ならではの走りだ。
家を出るのが遅いため、15キロまでは行っていない。
明日はちょっと早起きして、せめて14キロくらいはいけるかな。
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 01月03日（金）
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 01月02日（木）
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 01月01日（水）
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