「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2014年03月の記録ノート

大晦日だから

 03月31日（月）
会社人間としては
年度末＝大晦日
ということで呑んだ・・・
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生き車エビと初ガツオ

 03月30日（日）
今朝は傘持参でウォーク。途中２０分ほど降られた。
あたたかくて汗びっしょり。

体重、増えるかと思ったけど少しダウン。

昨日は桜新町の神田屋で生き車エビとカツオ半身をゲット。 ...
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検査結果なぜか良好

 03月29日（土）
今朝は晴れ。桜は四分咲きぐらい。暖かくなるので昼には七分咲きまで行くかも。

月曜日の検査、主治医に叱られるのを覚悟していたが、
結果は
ヘモグロビンＡ１Ｃは６．０と基準値を楽々クリア
ガンマーＧＴＰも６５と基準値内 ...
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合同送別会

 03月28日（金）
会議室で部門送別会




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幹部会

 03月27日（木）
期末恒例
いつもの目黒の中華



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異動内容を肴に

 03月26日（水）
呑む
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異動シーズン

 03月25日（火）
内示

解散会


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検査

 03月24日（月）
結果良好




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やはり誘惑に負けちゃった

 03月23日（日）
今朝は快晴。鶯も上手に鳴けるようになりました。

昨日は桜新町の神田屋へ。
カンパチと天然ヒラメ、４分の１身
刺身にするそうです。
ここで決心がかなりぐらつく・・・ ...
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果たして休肝できるか・・・

 03月22日（土）
今朝は晴れ。治まると言っていたのに北風が冷たい。

夕方、娘婿が来るらしい。
同居人も娘も「飲めば」と言う。
果たして休肝の意志を貫徹できるか・・・
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鶯の鳴き声

 03月21日（金）
今朝は晴れ。
ウォーク、平日は５時スタートなので暗い。今日は６時スタートだったので景色が見えました。
桜のつぼみが膨らんできました。
鶯の鳴き声が聞こえてきました。まだ下手くそ。

体重、良い感じ。 ...
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泥縄対策開始

 03月20日（木）
今朝のウォーク、雨が降り出す前に終了。
帰りついたら降り出した。ラッキー！


２４日の検査に備えて・・・
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旅行会企画会議

 03月19日（水）
と称する飲み会・・・
昔のＰＴメンバーによる旅行会。今年の行く先を決める打合せ。
盛り上がって呑みすぎた。


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休肝できた

 03月18日（火）
なぜか体重が低下。

今夜は大人しく・・・


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会議で遅くなって

 03月17日（月）


呑まないはずだったのに・・・
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今日も自粛な日

 03月16日（日）
昨日の羽根木公園、梅は見ごろを少しすぎていましたが良かった。
その後、梅が丘のいつものお店でラーメン。
食べてる途中でハナをかんだ。軽く。
と、ポトポト・・・ティッシュを詰めて食べ終わりましたが。

そんなわけで、今朝も用心して早朝ウォークはパス。 ...
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自粛いたします

 03月15日（土）
昨夜２時６分の伊予灘地震のときの出来事
携帯が鳴動。起床時刻の４時半になったと思っていつものように布団の中で腹筋。
２５回ぐらいのところで鼻からタラり・・・慌ててティッシュで押さえてリビングへ。
２時１６分じゃないですか！？ ＴＶをつけると地震発生。
携帯を確かめると、震度５強だったので２時１３分に安否確認のメールが自動発信されたのでした。
鼻血対策しながら、メール返信しながら、地震情報みながら
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還暦祝いパーティ

 03月14日（金）
私のではなく、同僚の。
個別にお祝いするのはよくありますが、多数参加のパーティは珍しい。
年度末近いので、還暦＝退職 と勘違い の幹事か・・・

夜中に出血したので早朝ウォークは怖くてパス。
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鼻から出血

 03月13日（木）
夕べ寝る前に歯磨きしていたらポタポタと・・・

今朝も早朝ウォークの途中でポタポタとかなり・・・タオルが真っ赤に。
早めに切り上げました。
会社では出欠はなかったけど、帰ってお風呂の中で、量は朝ほどではないけど。
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休肝できた

 03月12日（水）
危機管理委員会
東京直下・南海トラフ対策
むつかしいです。

金曜日は呑み会入っているので今夜は休肝日。
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黙祷

 03月11日（火）
夕べ食べ過ぎたのか・・・体重急増。

仙台での慰霊会に電報を打つ。

会議が長引いて・・・
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みちのく会

 03月10日（月）
出身者と勤務経験者で
私は後者
ずいぶん久しぶり

犠牲者のご冥福と被災者の安心立命と復興を祈念してから歓談
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娘婿が来るので

 03月09日（日）
今朝は曇り、晴れ間少し。風が冷たい。
筋肉痛が翌々日になってきました。控えようかと迷ったけど、逆療法で通常距離のウォーク決行。

体重急落。スーパー銭湯の強制減量・休肝・早朝ウォークの三重奏効果と思料。

これからホワイトデーのプレゼント搬入のために会社まで同居人に車を出してもらいます。 ...
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ボウリング後遺症

 03月08日（土）
今朝は晴れ、寒い。
ボウリングの後遺症で右足に鈍い痛み。
なぜ右足？昨日はフォームが取れなかったから右足なのね。スコアも悪いはず。
なので早朝ウォークは短めに。

同居人は女子栄養大。 ...
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何年振りか、ボーリングは

 03月07日（金）
部の若手が企画したボウリング＠歌舞伎町
１００を超えられなかった、こんなはずじゃない・・・
しかも太ももパンパン。
終了後の立食パーティ、つらくて・・・

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多忙につき－３

 03月06日（木）
定時過ぎから会議を始めるし・・・
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多忙につき－２

 03月05日（水）
雨で早朝ウォークできず
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多忙につき－１

 03月04日（火）
いつものとおり・・・
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かなりシロザケ召されたか

 03月03日（月）
今朝は雨模様の中、早朝ウォーク決行。

体重ダウンと脂肪率アップは昨日のスーパー銭湯による一時的効果。

今夜は、下の娘も帰ってきて４人でひな祭り。
女三人寄ると・・・ ...
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予定なし

 03月02日（日）
今朝は雨。傘をさして歩こうと出てみたが冷たい雨・・・

昨日の買い物は同居人と娘がアドバイス。助かったけど単価が上がった。

図書館は昨日行ったし、今日は家で大人しくしてますか・・・
午後はスーパー銭湯へ、行くかどうか思案中。 ...
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ホワイトデイの買出し

 03月01日（土）
今朝は雨模様。ウォーク決行。

二子玉高島屋へ。１８人分・・・

今週は固いはずの決意が淡雪のように解けてしまってダメダメ・・・
でも早朝ウォークは出来たから良しとするか(甘い？) ...
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