～華の３０代！さんの記録ノート

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華の３０代！さんの2014年07月の記録ノート

28.9％　（29％の壁やぶる！）

 07月28日（月）
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57.4ｋｇ　（57.7ｋｇの壁やぶる！）

 07月27日（日）
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