～serge　de　T'sさんの記録ノート

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serge　de　T'sさんの2017年06月の記録ノート

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 06月30日（金）
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 06月29日（木）
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野球練習&自主トレ

 06月28日（水）
2010年以来の64kg台が出た。
１kmの入り5分5秒、野球練習靴（MIZUNO）
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 06月27日（火）
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霧雨の中ダッシュ、梅雨まっただ中

 06月26日（月）
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１日中車いじり

 06月25日（日）
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 06月24日（土）
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 06月23日（金）
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 06月22日（木）
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 06月21日（水）
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 06月20日（火）
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 06月19日（月）
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練習試合で熱中症気味

 06月18日（日）
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 06月17日（土）
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ダッシュ

 06月15日（木）
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野球練習

 06月14日（水）
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休息日

 06月13日（火）
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 06月12日（月）
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野球練習

 06月11日（日）
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扇ヶ鼻

 06月10日（土）
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懇親会

 06月09日（金）
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 06月08日（木）
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ジョグ

 06月07日（水）
5分5秒、4分50秒入り、あと流し
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CAD

 06月06日（火）
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素振り

 06月05日（月）
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 06月04日（日）
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 06月03日（土）
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 06月02日（金）
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出張

 06月01日（木）
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