「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2017年08月の記録ノート

ジャンボ宝くじもネットで

 08月31日（木）
今日で8月も終わる。
クールビズは9月末まで続くが、もう半袖でなくても十分かな。
今週に入ると、朝のウォーキングでは肌寒さで鳥肌が立つほどだし。
夏が終わる。。。

最近、極度の財政難から買っていない「ジャンボ宝くじ」。 ...
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301,505歩

 08月30日（水）
8月から10月までのウォーキングラリー。
昨日現在で301,505歩達成。
完走は600,000歩なので、あと2ヶ月で300,000歩。。。
出来過ぎの8月、中弛みの9月、駆け込みの10月にならぬよう、また明日から真面目に歩きます。。。。
多分(^_^;
日曜日のダム湖までの強行遠足の途中で撮った画像です。
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襟裳岬

 08月29日（火）
日本中を騒がした北朝鮮の中距離弾道ミサイル。
着弾地点は北海道襟裳岬東方の沖合1180㎞。
今朝ほど「襟裳岬」が連呼されたこともないでしょう！！
森進一さんが『えりもの春は～～♪何も無い春です～～♪』と大ヒットを飛ばしましたが、えりもには何も無いどころか、全国に誇れるものがいくつも有ります！！
日高昆布の8割近くは実はえりも町産、風速10メートル以上の風が吹く日が年間260日以上と国内屈指の強風地...
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カツ丼とかつめしの違い

 08月28日（月）
小雑把さんの日記に触発されましたので、わが町の名物？「かつめし」をご紹介します！
元祖かつめしは、ご飯の上に刻み海苔が載せられ、その上に醤油風味のやや甘めのたれを少し沁みさせた揚げたてのとんかつをのせて、さらに青海苔をまぶした一品です。
カラリと揚げた薄めの衣、海苔から来る磯の香り、豚の旨味、甘しょっぱいたれのハーモニーが絶妙。
さっぱりしてるので、〆でも食べられますよ～～（＾＾。
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挑戦そして無事帰還

 08月27日（日）
今日は8月最後の日曜日。
この週末は好天に恵まれ、特に今日はカラリとした北海道らしい快晴の一日。
昨日は蒸し暑くて、仕事の疲れも出たのか、睡魔が凄く、朝寝坊プラス昼寝とパッとしない一日にしてしまった。
その反省も込めて、いつかは挑戦したいと思っていた「うらら湖」までの超ロングウォーキングに出発した。
どのくらい距離があるのか分からんが、出たとこ勝負だ。
家を出てから、約50分程でダムまであと4㎞の...
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no title

 08月26日（土）
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浜通の気になるカフェ

 08月25日（金）
表通りからは見えない小さなカフェ。
港に近い青空駐車場に向かう途中にある。
一般民家の１階を改築して作った風の店で、今日まじまじと看板を眺めてみた。
営業は木曜から日曜で、食事は週変わりのランチ、ディナーメニューで、あと単品のスイーツメニューが少し。
残念ながら、お店から港を見ることは出来ないが、隠れ家的な雰囲気がプンプン漂っているぞ。
一度、寄ってみる価値がありそうだ。。。
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恩送り

 08月24日（木）
昨日、会社帰りにふらりと寄った図書館で良い言葉に巡り合ったのでご紹介します。
大学を出た後、単身フランスに渡り、今はフランスで調教師として厩舎を開業している小林智さんという方が書いたものからの抜粋です。
「わたしもこれまで多くの方々に助けをいただいてここまでやってくることができました。これからは受けたご恩を返していかなければならないと感じています。欧州には競馬だけでなく、深い馬文化・歴史があり、学...
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no title

 08月23日（水）
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今宵のお酒

 08月22日（火）
今日は今月最後の営業所訪問＆お客様訪問でした。
この営業所は3年間所長を務めたこともある言わばホーム球場です。
営業所に入ってすぐに顔見知りのお客様に会いご挨拶。。。
「お元気でしたか？！あの時は大変お世話になりました☆」
ホームはいいなー（＾＾）♪
営業所で所長、次長、営業担当と1時間余り勉強会をやった後、1ヶ所だけ企業訪問に出発。 ...
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二週間ぶり

 08月21日（月）
今日の北海道は二週間振りに猛暑日を記録した地点が出た。
7月の暑さに比べたら、ずいぶん涼しくなったな～の印象通りの結果に。
15日で終了した大通公園ビヤガーデンでのビール消費量も、26日間開催になった2008年以降最低の数字だったのだとか。気温よりも、雨が多かったり、営業時間を30分短縮した影響の方が大きいらしいが。。。
それでも、41万5820リットル、中ジョッキ（500ml）で83万1640杯...
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ゴルフ＆温泉

 08月20日（日）
なんだか・・・やるたびにスコアが悪くなっていく感じ。
そりゃ練習もせんと、そうなりますがな、財前はん。
ゴルフの難しいところは、自分がヘボだと同じ組の方に迷惑が掛かるところ。。。
もう、昔のように90台なんて夢のまた夢なのか。。。
このまま諦めて自然体のままか、それとももう一度復活を果たすべく練習するか・・・
立ち止まって考える必要があるね、大いに！！！ ...
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札幌ドーム

 08月19日（土）
今日は社内の抽選で当たったチケットで日ハム対西武戦を観戦中。
一塁側前から4列目のかなり良いシートです♪
先輩兼親友を誘って来ましたが、ドライバーにつきサッポロクラシックは呑めません！！
く～～(>_<)
5回裏表終了時点で2対0で負けてます～～
カラ友のみなさーん！ファイターズに勝利のフォースを送ってくださーい(^_^)v ...
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新猫見つけたよ♪

 08月18日（金）
朝、いつもの堤防コースを１周。
途中、河原の草むらで新猫発見！
ふわふわの毛の持ち主だな…ベルシャ？よく分からん(笑)

今日は会社で各営業所から若手職員1名を集めた会議がありました。
人事グループがCS向上をテーマに主催した研修でしたが、私に言わせると、わざわざ各店から集めておいて僅か2時間弱で終わらせる、甘あま、ゆるゆるの研修です。 ...
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善意

 08月17日（木）
今日でマイ夏休みも終了。
締め括りに朝10,000歩ウォーキングに出発。
気温は20℃前後、景色を楽しみながら約２時間近く歩いてきました。
家に着くと、母と義父が我が家の芝生の手入れと、家の周りの雑草取りをしてくれていました。私が留守の間、ほぼ毎週のようにやってきて手入れしてくれているようです。
その義父は今年の冬に免許を返納するそうで、「いつもキレイにしてもらってすいまん」と私が言うと、『いやい...
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18時からセミナーへ

 08月16日（水）
今回の三連休は①通院・治療②大通ビヤガーデン③セミナー聴講が三大ミッションでした。
今晩18時から『企業のバックオフィスがかわる！絶対知っておくべきテクノロジー革命』と題したセミナー（無料）に自主参加してきます。
講師はベンチャー企業「マネーフォワード」のCEO辻庸介氏です。
テレビでスマホの家計簿アプリのCM観たことありませんか？
これまでもオープンセミナーや講演会にはけっこう自主参加してきまし...
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大通公園ビヤガーデン最終日

 08月15日（火）
採血、診察、点滴ときて、今、ビヤガーデンに居ます♪
もはや刹那的な生きざまになってます～～(^^;
今年は道民の心の故郷、サッポロビールのブースで飲みました。
画像のサイズで中ジョッキって！？大はどんだけ大きいのですか。。。
(￣□￣;)!!
中で昔の大ジョッキ分はありますって！！ ...
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明日から3連休

 08月14日（月）
今日が帰省ラッシュのピークだというのに、私は明日から3日間休みを取らせていただきます。
明日は9時半から2ヶ月に一度の通院・点滴の日です。
仕事場から大学病院までは4時間は掛かるので、先ず、今晩のうちに自宅まで走ります。
今晩は大変でも、明日の5時に出発するよりはマシです。
明日の昼過ぎには治療が終わるので、大親友と「大通公園ビヤガーデン」に繰り出してきます。
丁度、明日が最終日のようです。
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118,933歩

 08月13日（日）
8月の本日までの歩数。
行事のある日やサボりたい時もあった中、まあまあの数字かな。。。
まだまだ先は長いし、何があるか分からないけど、とりあえずは早めに20万歩の月間最低ノルマを達成しておきたい。
自分との孤独な闘い……闘いと言うのは大袈裟だが、こういうの好きなんだよな～☆
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北海道勢いざ出陣

 08月12日（土）
第一試合に19年ぶり3度目出場の北北海道代表『滝川西高校』。
第三試合に3年連続38度目で昨年の準優勝校、南北海道代表の古豪『北海高校』が相次いで登場します。
休みの日に南北2校の試合が観られるなんて滅多にないこと☆
浮き足立たないでと言う方が無理だと思いますが、２校とも普段の練習の成果を夢舞台で発揮してほしいです。
北海道頑張れー！！
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三連休初日

 08月11日（金）
昨夜いつものように晩酌を始めたら、下の娘がスパゲティの麺とキャベツの千切りをゴマドレッシングとマヨネーズで和えた一品を「しょっぱいかもしれないけど・・」と差し出してくれました☆
一瞬呆気にとられましたが、「お、お～～！ありがとう♪」とお礼を言って一口食べてみたところ、居酒屋のお通しでも通用するくらい美味しかった☆
とは、親バカが過ぎますけどね^^;

三連休初日はトイレ掃除からスタート。網戸を外し...
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とんがりロード

 08月10日（木）
北海道地図の一番下、襟裳岬を中心とした尖った部分を囲む国道を「とんがりロード」と呼び、4つの町が連携して観光をPRしています。
昨日はその「とんがりロード」をなぞるように往復約200㎞弱走り、営業所を訪問してきました。
移動に3時間少々、営業所での説明会は1時間少々だったので、ほとんどドライブみたいなもんです(^^;
普段は会社のプリウスを使うのですが、昨日はマジェスタという大きな車で走ったので快...
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営業はそんなに甘くない！！

 08月09日（水）
朝、4時過ぎに目が覚めてしまいました。
窓から赤い光が差し込んでいたので、外に出てみると朝焼けが！
天気が崩れる前兆と聞いたことがありましたが、案の定、昼前から降ったり止んだりの天気になりました。

先週に続き、別の営業所の若手営業マンと同行セールスに出てきました。
ここは拠点の割には普段から営業成績が捗々しくなく、人材の育成も上手くいっていない営業所と言えます。 ...
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超ポジティブ（笑）！

 08月08日（火）
ある営業マン（女性）によりますと、
暑くて気が滅入りそうなときは、「あ～やっぱアブダビは暑いわ～☆」と・・・
炎天下に駐車されていた車のシートが熱いときは、「う～ん岩盤浴気持ちいい～♪」と呟いて、気分を盛り上げるのがおすすめだそうです（笑）！
そう上手く切り替えできたら苦労しないですよねぇ（～～；

...
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歓送迎会

 08月07日（月）
今日は外商部と我が営業企画部合同の歓送迎会でした。
会場は蕎麦屋の貸切りです(笑)
豚肉のしゃぶしゃぶ、椎茸と海老の天麩羅、マグロの串揚げ、海老のチリソース、鮭の親子丼、締めは冷たい山菜蕎麦でした♪
二次会に誘われましたが、昨夜23時まで飲んでしまったし、明日のこともあるので、失礼しました(^^;
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大トロ一貫100円&温泉520円

 08月06日（日）
昨夜は不覚にもソファーで寝たまま朝を迎えました。
首は凝りましたが、風邪をひかなかったのが救いです。
２階のベランダの部屋から階段、１階の和室へと掃除機かけ。
息子の溜めた洗濯物を回し、一息ついていたところに、先輩兼元上司兼親友からLINEが入り、これから期間限定の大トロ100円を食べに約２時間かけて走るとのこと。
即「俺も乗った！」と返信。
回転寿司屋で合流して、たらふく大トロを食べました～～♪
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魚介系は好きですか

 08月05日（土）
今日は午前中、人事異動に伴う同僚の引っ越しの手伝い。
当社の伝統で、トラックへの荷物の積込を職員が手伝って送り出すんです。
その後、お盆の夏祭りに備えて会場周辺のゴミ拾いボランティアをやりました。
昼からは、自宅に急いで取りに行くものがあったので出発。
途中3時頃、お気に入りのラーメン店に寄り遅い昼食。
ここは全てママさんスタッフで、黒いポロシャツ、揃いのエプロンで決め、流れ作業で無駄がなく、早い...
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久々の営業

 08月04日（金）
「やっぱり娑婆（しゃば）は良いの～♪」
今日は一日、新サービスについての説明と導入提案のため、近隣の営業所の若手と同行訪問をしてきました。
１先以外は私とは初対面の企業様ばかりでしたが、各社ともフレンドリーな雰囲気でお話を聞いていただき、即日４社からご契約をいただくことができました。
まだまだ、私の営業トークも捨てたもんじゃありませんね☆
な～んて(笑)・・・恐らくは、営業所長が私に恥をかかせまい...
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エレンタール

 08月03日（木）
今日のタイトルの『エレンタール』って何だべか？？
私のようなクローン病や、安倍晋ちゃんの持病である潰瘍性大腸炎などにより、腸管に炎症ができたり弱ったりしている患者が飲んだり、鼻から管で入れたりする成分栄養剤のことです。
消化をほとんど必要としない成分で構成されていて、お腹にやさしく、かつ高カロリー（ビタミンやミネラルも含有）という優れものなのです。
私は、これを2袋（計160gで600kcal）飲...
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愛用のペン

 08月02日（水）
朝からジリっぽく、パッとしない天気です。
午後からも苦手（大嫌い）な営業会議の議事録作成が続き、気が滅入ります。。。
画像のペン（シャーペン・黒＆赤ボールペン）は、まだ小さかった長女から誕生日？父の日？のプレゼントにもらったもので、かれこれ15年くらい愛用してます。
ただ、握るところのラバー（ゴム）の「男臭さ」というか「加齢臭」が気になるようになり・・・
とてもじゃないが、他人様（特に女性）には「...
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3度目のウォーキングラリー始まる

 08月01日（火）
今年もエントリーしました。
健康保険組合主催の「60万歩ウォーキングラリー」。
8～10月の3ヶ月間で60万歩達成を目指す健康増進のイベントです。
私は初回から3年連続参加しています。
27年：876,460歩
28年：852,117歩 ...
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