～hhidetakeさんの記録ノート

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hhidetakeさんの2017年10月の記録ノート

Halloweeeen !!

 10月31日（火）
今日から東京。
渋谷にでも行くか！！

夜：やきとりセンターでやきとりとメガハイボール
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no title

 10月30日（月）
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渋谷秋季トーナメントシニア50

 10月29日（日）
GGC EIGHTMAN 対 ナイトクラブ
47-32で勝ち
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還暦祝い

 10月28日（土）
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ArchiFuture2017

 10月27日（金）
有明TFTにて
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no title

 10月26日（木）
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no title

 10月25日（水）
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筋トレ

 10月24日（火）
久しぶりに
スクワット 20x3
腹筋 20x3
テレビ見ながらだけど
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JR琵琶湖線・京都線、事実上の運行停止

 10月23日（月）
そのため自宅で仕事
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台風21号

 10月22日（日）
警報が出ている中、DOAで練習(17:00-21:00)
膳所ブリングアップのミカン狩りは中止
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WJBL観戦

 10月21日（土）
トヨタ紡織対シャンソン
夜はTeam Iの練習
シニア全国クラブのための写真撮影
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東城さんと昼食会

 10月20日（金）
つるまんにて、サーロインステーキ140g
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no title

 10月19日（木）
86.55kg / 16.6% / 69.00kg / 60.8%
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江戸川橋 日高屋

 10月18日（水）
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ヤマダポイント

 10月17日（火）
LABI池袋 KollaBo
HUB池袋東口
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ゼブ 本部会

 10月16日（月）
みかん狩りとスケート教室の検討
雨と台風が心配
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DOAで練習（筋トレ？）

 10月15日（日）
スクワット 20x1
遅れてDOAの練習に参加
久しぶりでへろへろ
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プチ同窓会

 10月14日（土）
中学校のプチ同窓会
膳所ノミビョウタンにて
14名
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新幹線で弁当とビール(^_^;)

 10月13日（金）
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秋の交流会

 10月12日（木）
チーズフォンデュ
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還暦祝い

 10月11日（水）
大阪支社長の還暦祝いの会
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no title

 10月10日（火）
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筋トレ

 10月09日（月）
体幹トレ　1セット
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筋トレ

 10月08日（日）
腕立て伏せ 15x2 + 5

京都をぶらぶら
京都駅から三条京阪までウォーキング
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筋トレ

 10月07日（土）
今日から糖質制限

体幹トレ 1セット
スクワット 20x3
腹筋 20x2
...
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no title

 10月06日（金）
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no title

 10月05日（木）
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no title

 10月04日（水）
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no title

 10月03日（火）
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no title

 10月02日（月）
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膳所学区市民運動会

 10月01日（日）
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