「通常日記」 ～うちの宝石さんの記録ノート

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うちの宝石さんの2017年11月の記録ノート

増えとるー！

 11月24日（金）
あんなに長い散歩して、昼ごはんも我慢したのに、なぜじゃー。やる気なくなるー！
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長い散歩

 11月23日（木）
11時出発15：30帰宅。長い散歩だったー！痩せたかなー？

末娘と夫と私の３人で散歩という名のお出かけ。デパートで車海老試食会があったので、一応そこを目標に。エビが口に刺さったけど美味しかった！イヤイヤ期真っ盛りの娘と一緒だと思ったより時間がかかったけど、楽しかった！でも疲れたー。
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５キロ増ということ

 11月22日（水）
お米を買って、重いなー階段キツイなーと思っていたら、ちょっと待て、５キロ増って、このお米持ってる状態？最近膝とかかとが痛いのはこのせいかー！毎日５キロの米を持って歩いているのと一緒かー！

ゼーッたい５キロ落とす！！！

いい夫婦の日だからたくさん食べて飲んでしまった。
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家事ダイエット

 11月21日（火）
【今日のできごと】
皮膚科に行った
【今日の感想】
昨日台所とリビングを大掃除したせいか、体重が減ってたー！
台所もピカピカになって気持ちいい！
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ダイエット失敗の原因の一つ

 11月20日（月）
【今日のできごと】
人生最大体重に驚愕。泣きたい。カラダカラ再開。
【今日の感想】
ダイエットをして痩せて太ってを繰り返し、年々体重が増えてきてショック。一番最初にやった10年後の予測体重のイラストに近づいてきたよー！ありえんと思っていたけど、近いです！

久しぶりにスリム美人の真似して痩せる本を読んでみて、一つわかったこと。 ...
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