「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート

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souls310さんの2018年08月の記録ノート

20180831

08月31日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、酢豚
【間食】
...
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20180830

08月30日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
炊き込みご飯、ポテトサラダ
【間食】
...
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20180829

08月29日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20180828

08月28日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ビビンバ
【間食】
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20180827

08月27日(月)
【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
ビビンバ、きんぴらごぼう
【間食】
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20180826

08月26日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
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20180825

08月25日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20180824

08月24日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め、ポテトサラダ、トウモロコシ
【間食】
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20180823

08月23日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
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20180822

08月22日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼うどん
【間食】
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20180821

08月21日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン、ナムル
【間食】
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20180820

08月20日(月)
【朝ごはん】
米、レンコン
【昼ごはん】
おにぎり(焼き肉、ひじき、わかめ)
【間食】
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20180819

08月19日(日)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ミートソース
【昼ごはん】
そうめん、かき揚げ
【間食】
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20180818

08月18日(土)
【朝ごはん】
米、なす、ナムル
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20180817

08月17日(金)
【朝ごはん】
焼きそば
【昼ごはん】

【間食】
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20180816

08月16日(木)
【朝ごはん】
米、なす
【昼ごはん】
パエリア、れんこんサラダ
【間食】
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20180815

08月15日(水)
【朝ごはん】
食パン、ハッシュドポテト
【昼ごはん】
パエリア、ハッシュドポテト
【間食】
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20180814

08月14日(火)
【朝ごはん】
食パン、ハッシュドポテト
【昼ごはん】
とろろそば、米
【間食】
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20180813

08月13日(月)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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20180812

08月12日(日)
【朝ごはん】
米、目玉焼き、ゴーヤチャンプルー、大根、スパム、フライドポテト、サラダ
【昼ごはん】

【間食】
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20180811

08月11日(土)
【朝ごはん】
米、目玉焼き、ゴーヤチャンプルー、ベーコン、春雨中華酢、コロッケ
【昼ごはん】

【間食】
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20180810

08月10日(金)
【朝ごはん】
米、にんじんしりしり、ベーコン、梅干、白菜、フライドポテト、ブロッコリー、もずく
【昼ごはん】

【間食】
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20180809

08月09日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
沖縄そば、炊き込みご飯
【間食】
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20180808

08月08日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
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20180807

08月07日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20180806

08月06日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20180805

08月05日(日)
【朝ごはん】
パエリア
【昼ごはん】
タンメン、野菜炒め、ハッシュドポテト
【間食】
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20180804

08月04日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
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20180803

08月03日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20180802

08月02日(木)
【朝ごはん】
ハッシュドポテト
【昼ごはん】
チャーハン、ハッシュドポテト
【間食】
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20180801

08月01日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼うどん
【間食】
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