「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」 ~ベストさんの記録ノート

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ベストさんの2019年02月の記録ノート

2/20ジム➒

02月20日(水)
  ⛅    15℃    ジム(9)ピラ.トレナビ
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2/19◎88❸

02月19日(火)
    ☂     10℃   ◎88(3)
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2/18確定申告ジム❽

02月18日(月)
  ☀    10℃   確定申告提出  ジム(8)ソフト.
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2/17

02月17日(日)
 ☀     10℃
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2/16A3D❶

02月16日(土)
    ⛅    10℃    A3D(1)
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2/15ジム❼

02月15日(金)
  ⛅   10℃     ジム(7)筋トレ.ナビ.
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2/14

02月14日(木)
   ⛅    10℃  84歳誕生日  デイ4/2  
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2/13ジム❻

02月13日(水)
   ☀    10℃     ジム(6)ピラ.トレナビ
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2/12太極.拳2/1

02月12日(火)
  ☀    10℃   太極拳2/1
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2/11携帯F03k解約

02月11日(月)
   ⛅     10℃    
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2/10申告作成30年度

02月10日(日)
   ⛅    10℃     確定申告 作成
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2/9ジム❺

02月09日(土)
   ⛅    10℃    ジム❺太極.骨盤
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2/8ジム❹低周波治療器

02月08日(金)
  ⛅     13℃ 低周波治療器レッグアシス¥108.000           ジム(4)筋トレ.ナビ.
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2/7デイ4/2

02月07日(木)
  ☀   15℃    デイ4/2
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2/6ジム❸

02月06日(水)
   ☂     10℃   ジム(3)ピラ.トレナビ.
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2/5

02月05日(火)
  ⛅     10℃    
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2/488▼❶

02月04日(月)
  ☀    15℃    
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2/3携帯F-03K

02月03日(日)
  ☂     10℃  携帯F-03K
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2/2ジム❷

02月02日(土)
 ☀    8℃   ジム(2)太極.骨盤.
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2/1ジム❶

02月01日(金)
 ☀    10℃    ジム(1)筋トレ.ナビ.
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