「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」 ~ベストさんの記録ノート

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ベストさんの最新の記録ノート

4/24◎88❹

04月24日(水)
   ⛅     23℃   ◎88(4)
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4/23A3D❽

04月23日(火)
    ⛅    23℃    A3D(8)
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4/22

04月22日(月)
  ⛅    20℃ 
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4/21A3D❼

04月21日(日)
   ☀    20℃    A3D(7)
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4/20

04月20日(土)
  ☀     20℃    
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4/19気温20℃

04月19日(金)
   ☀     20℃   
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4/18◎88❸デイ3/2

04月18日(木)
  ☀     18℃   ◎88(3)  デイ3/2
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4/17

04月17日(水)
   ☀     19℃   
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4/16

04月16日(火)
   ☀    16℃    
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4/15ノートルダム炎上

04月15日(月)
  ☀    16℃  ノートルダム炎上
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4/14A3D❻地震3年目

04月14日(日)
   ⛅のち☂    18℃  A3D(5) 地震3年目PM9時21分
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4/13A3D❺

04月13日(土)
  ☀     17℃   A3D(5)  
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4/12菊池米5K

04月12日(金)
   ☀      16℃   菊池米5Kひのひかり
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4/11A❶デイ3/1

04月11日(木)
   ⛅   A(1)  18℃    デイ3/1
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4/10◎88❷A3D❹

04月10日(水)
   ⛅のち☀    18℃   ◎88(2)A3D(4)
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4/9太極拳2/1

04月09日(火)
  ☀    18℃     太極.拳2/1
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4/8高校入学式

04月08日(月)
   ☀    18℃    龍一西高校入学式
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4/7A3D❸

04月07日(日)
  ☀     18℃   A3D(3)
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4/6A3D❷

04月06日(土)
 ☀      16℃  A3D(2)
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4/5A3D❶

04月05日(金)
  ☀    16℃     A3D(1)
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4/4天草温泉

04月04日(木)
   ☀      12℃   天草スパタラソ温泉
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4/3予防接種肺炎球菌ワクチン

04月03日(水)
  ☀     15℃    予防接種(肺炎球菌ワクチン)
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4/2

04月02日(火)
  ☀    13℃    
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4/1新元号令和令和◎88❶

04月01日(月)
   ☀     14℃     ◎88(1) 新元号令和
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3/31

03月31日(日)
  ☀    14℃  
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3/30

03月30日(土)
  ☀    18℃
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3/29

03月29日(金)
 ⛅    17℃  
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3/28でい4/1

03月28日(木)
  ☂    17℃     デイ4/1
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3/27

03月27日(水)
  ☀     14℃
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3/26A3D❷

03月26日(火)
  ☀   14℃
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3/25

03月25日(月)
  ⛅   15℃
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3/24

03月24日(日)
   ☀    15℃
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3/23

03月23日(土)
   ⛅    20℃    
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3/22

03月22日(金)
 ⛅   20℃  
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3/21阿蘇こしひかり5k

03月21日(木)
  ☂    17℃  阿蘇こしひかり5k
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3/20

03月20日(水)
    ☀     15℃    
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3/19

03月19日(火)
   ☀    15℃   
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3/18ヘルペス軟膏

03月18日(月)
  ☀     13℃    ヘルペス軟膏
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3/17A3D❷

03月17日(日)
   ☀   13℃   A3D(2)
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3/16レンジ日立W1

03月16日(土)
  ☀     1℃    
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3/15

03月15日(金)
   ☀   12℃   ◎57.9K
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3/14風邪薬

03月14日(木)
 ☀    13℃   風邪薬
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3/13ジム❹

03月13日(水)
  ☀     15℃  ジㇺ(4)ピラ.トレナビ
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3/12◎88❷太極拳発表会

03月12日(火)
  ☀    15℃   ◎88(2)   太極拳発表会
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3/11リハーサル

03月11日(月)
  ☀    15℃   リハーサル
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3/10

03月10日(日)
  ☂      13℃   
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3/9

03月09日(土)
   ☀   12℃   
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3/8ジム❸

03月08日(金)
   ☀    13℃   ジム(3)筋トレ.ナビ.
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3/7地下水漏れ

03月07日(木)
   ⛅     15℃  地下水漏れ
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3/6A3D❶

03月06日(水)
  ⛅     A3D(1) 15℃   ジム(3)ピラ.トレナビ
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3/5

03月05日(火)
   ☀    13℃     屋上ガラン点検
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3/4◎88❶ジム❷

03月04日(月)
  ☀     15℃     ◎88(1)
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3/358回結婚記念日

03月03日(日)
  ☂    15℃   58回結婚記念日 
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30/2

03月02日(土)
  ☀     15℃    
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3/1ジム❶

03月01日(金)
   ☀    14℃   ジム(1)筋トレ.ナビ.
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