「通常日記」 ～ぜっとんさんの記録ノート

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ぜっとんさんの2020年05月の記録ノート

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 05月31日（日）
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 05月30日（土）
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東京ステップ2へ

 05月29日（金）
東京都は、明日からステップ2に移行するらしい。
第2派、3派を心配する声もあるが、要請されている業種を営むものにとっては、ありがたい。
これからどうなっていくのだろうか。
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 05月28日（木）
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久々立ち飲み

 05月27日（水）
緊急事態宣言も解除されたということで、久々近所の立ち飲み。
ダイエット中だから、つまみはひたすら枝豆で我慢。
枝豆一人で3人前。
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 05月26日（火）
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細めのズボン

 05月25日（月）
万年ダイエットの私がズボンを買う時は、痩せることを期待して少しきつめのズボンを買う。
4年前に買った2本のジーンズも、少し細めを買った。
それ以来どんどん太くなり、ほとんど履いていない。
この2月に履こうとしたら、9cmウエストをオーバー
最近、ウエスト・体重減ってきたから、本日チャレンジ
やっぱり、あと5cm縮めないと…
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 05月24日（日）
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ひざ痛

 05月23日（土）
ちょっと走り過ぎたか。
まだ体重が重いから注意して走らないと。
走らず体重を落とすには、食事の量を減らすしかないか。
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緊急事態宣言解除へ

 05月22日（金）
サービス業営む者にとってこれほど待ちに待ったことはない。

果たして宣言は、必要だったのか？どのくらい有効だったのか？
第二波、三波が来るのなら、なおさらしっかり検証して欲しいものだ。
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 05月21日（木）
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 05月20日（水）
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 05月19日（火）
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痩せ期

 05月18日（月）
ここ数日いい感じで体重が落ちてくれている。
腹周りの肉は、たぷたぷ。ここは、最後まで落ちないのか〰️
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 05月17日（日）
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割った

 05月16日（土）
60キロ代は、何年ぶりだろう。
小躍りするほど嬉しい。
まだ腹周りは、たぷたぷしてるので頑張らないと。
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情報操作

 05月15日（金）
フェイクニュースという言葉が出回るまで、
世の中の情報は、ある程度正しいと信じていたが、
ネットだけでなく、テレビの情報操作していると
何を信じていいのかわからない世の中ですが、自分の体重だけは情報操作しないと誓いたい。
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同窓会中止

 05月14日（木）
半年前から企画していた６月上旬の高校同窓会の中止を連絡。
オンラインでやればとの話もあるが、ちょっとね。
なんかワーッと出来ないと意味ないかな。
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出口戦略

 05月13日（水）
ダイエットにも出口戦略が必要かな。
ないと、一生ダイエット中と言い続けるはめになし。
大阪府と違い、あまり明確な数値より、「履けないズボンが履けた」とか「10人中、7人に「痩せましたね」と言われる」とか少しアバウトな出口戦略の方が良いかもと。
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 05月12日（火）
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再び走り出す

 05月11日（月）
何年も走ってなかったが、少し体重が落ちてきたので
少しずつジョギングすることに。

この体重では、まともに走ると膝がもで、分厚いサポーター
して、摺り足でゆっくり。
まずは目指せメタボ脱出！
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 05月10日（日）
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 05月09日（土）
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 05月08日（金）
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 05月07日（木）
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 05月06日（水）
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 05月05日（火）
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 05月04日（月）
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 05月03日（日）
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 05月02日（土）
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 05月01日（金）
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