「8004」 ～節翁さんの記録ノート

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節翁さんの2021年02月の記録ノート

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 02月28日（日）
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 02月27日（土）
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 02月26日（金）
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 02月25日（木）
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 02月24日（水）
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 02月23日（火）
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 02月22日（月）
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歩数計の電池切れ

 02月21日（日）




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妻と仲良く

 02月20日（土）
ウォーキング。
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 02月19日（金）
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右膝に軽い痛み

 02月18日（木）
昨日のNHKの番組に「高齢者の膝の故障」
私は、88歳までの長い人生、膝が痛んだ記憶は無いのに。
あの番組を見たせいか。

昼から数時間、異常を感じていたが、
夕刻のウォーキング、恐る恐る歩いてみた。 ...
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足取り軽い

 02月17日（水）
ふくらはぎの痛みもすっかり癒えて、

直立二足歩行の人類に戻った。

歩くことは、生きることの証し。
...
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ウォーク開始

 02月16日（火）
ふくらはぎを押さえても痛みなし。
順調に治癒。

夕刻、五日ぶりに歩く。
問題なし。
5000歩を歩く。 ...
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ふくらはぎ治癒か

 02月15日（月）

歩いても、殆ど痛みを感じない。
ふくらはぎを指で押さえると、少し痛む程度。

夕刻、5分間ほど近所を散歩。
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「青天を衝け」初回

 02月14日（日）
日本近代化の主役、維新の真の英傑、渋沢栄一の物語。
見応えのある堂々たるスタート。
期待したい。
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歩けないほどの痛み

 02月13日（土）
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ふくらはぎに痛み

 02月12日（金）
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 02月11日（木）
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 02月10日（水）
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 02月08日（月）
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 02月07日（日）
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 02月06日（土）
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 02月05日（金）
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 02月04日（木）
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 02月03日（水）
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 02月02日（火）
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