「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」 ～a_moonさんの記録ノート

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a_moonさんの2021年04月の記録ノート

古流のみ

 04月30日（金）
珍しく女子入門いた
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ジム休みで運動休み

 04月29日（木）
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古流

 04月28日（水）
女子クラスの話はしていない
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【N】空手

 04月27日（火）
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【N】MuayThai

 04月26日（月）
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日曜日運動やすみ

 04月25日（日）
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【N】MuayThaiX2

 04月24日（土）
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記録がない

 04月23日（金）
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【N】KO

 04月22日（木）
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古流

 04月21日（水）
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朝スト２０【N】空手

 04月20日（火）
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【N】MuayThai

 04月19日（月）
出先から直ジム
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日曜日外出自粛で会社で過ごしたため運動なし

 04月18日（日）
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【N】MuayThai　x２-会社

 04月17日（土）
ムエタイ２コマとも、
満員御礼の中、動けました。
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古流-会社

 04月16日（金）
基本の棒振りの見直し
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【N】MuayThai-KO

 04月15日（木）
空いてる時間帯にスパを所望されてスパでした
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仕事が長引いて運動なし

 04月14日（水）
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【N】空手-アフター-会社

 04月13日（火）
最近入った女子から教えて欲しいなどと言われてるので、行くことにしていたけど、
一方の棒も復活か、という話もあって焦った。
結局棒は復活なし
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【N】MuayThai-会社

 04月12日（月）
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合宿２日目

 04月11日（日）
朝食後、
コンビニスイーツも買って食べたり
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合宿初日

 04月10日（土）
行楽日和で渋滞
先生が遅れてしまっていた。ため
自主稽古で少しついていけてたか。

夜は珍しい人と話ができました
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MSー古流稽古-地元♨️

 04月09日（金）
120
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MSだけ

 04月08日（木）
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古流稽古

 04月07日（水）
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MSー女子稽古

 04月06日（火）
85

寒すぎて帰宅
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MS-【N】MuayThai

 04月05日（月）
解除になって遅くまでキックがあることになったけど、
早くつきすぎてスタバでいっぱい飲んでから’
ミットやったら脇腹痛くなった。
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運動休み

 04月04日（日）
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【N】MuayThai-整体

 04月03日（土）
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朝スト25-古流

 04月02日（金）
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【N】MuayThai-KO

 04月01日（木）
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