「運動の記録」「闘病の記録」「通常日記」「メンタルの記録」「闘病」 ~kobayaさんの記録ノート
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kobayaさんの2021年11月の記録ノート
11/30-58
11月30日(火)
村境9、湯島7、米原智19、公園11、自宅12計5800
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11/29-31
11月29日(月)
松田6湯島交差8、村境7、自宅10計3100
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11/28-68
11月28日(日)
村境8、板川交差16、宮前14、米原智7、公園12、自宅11計6800
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11/27
11月27日(土)
館
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11/26
11月26日(金)
館
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11/25
11月25日(木)
剪定作業
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11/24
11月24日(水)
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11/23-68
11月23日(火)
公園14米原智10、宮前6、板川交差13、村境15、自宅10計6800
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11/22
11月22日(月)
朝日
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11/21-10
11月21日(日)
松田途中往復1000
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11/20-30
11月20日(土)
村境8、湯島交差8、大曲松田8、自宅6計3000
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11/19
11月19日(金)
剪定作業
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11/18-46
11月18日(木)
佐伯用水11、米原智13公園10自宅12計4600
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11/17
11月17日(水)
剪定作業
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11/16-30
11月16日(火)
高森用水8、湯島交差5、村境8、自宅9計3000
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11/15-50-63.0Kg
11月15日(月)
公園13米原智11佐伯用水13大曲松田7自宅6計5000
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11/14-40
11月14日(日)
村境8、岩田14、流勝彦5、自宅13計4000
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11/13-29
11月13日(土)
高森用水8湯島交差5村境8、自宅8計2900
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11/12眼
11月12日(金)
館眼圧6
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11/11-44
11月11日(木)
佐伯用水10、米原智12、公園10、自宅12日計4400
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11/10
11月10日(水)
館
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11/9
11月09日(火)
館
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11/8-35
11月08日(月)
流勝彦12、岩田5、寸和上7、松田5自宅6計3500
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11/7
11月07日(日)
剪定作業
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11/6-10
11月06日(土)
松田往復1000
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11/5-28
11月05日(金)
高森用水8、湯島交差4、村境8、自宅8計2800
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11/4
11月04日(木)
剪定作業
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11/03-69
11月03日(水)
公園14、米原智9、宮前8、㉗12、寸和上15、松田5、自宅6計6900
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11/02
11月02日(火)
剪定作業
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11/1-12
11月01日(月)
松田往復1200
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