olive　oilさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

olive　oilさんの2023年11月の記録ノート

～olive　oilさんの記録ノート

olive　oilさんの2023年11月の記録ノート

ポテト・サツマイモ料理。右肩が痛いの。月曜日の買い物の影響？

朝一で下水掃除、早起き。良いお天気。胸が苦しいのはコロナの後遺症？咳が出るし。

暖か、お出かけしたいなぁと思ったけれど、昨日沢山歩いたので我慢。

社交ダンス、往復歩きプラス東急ストア。

また寒い、ヒーター。ハリポタコピー。

涼しいって言われていたけれどそれ程でも。眞理さん誘ったけれどNo.だって。

荷物整理少し。夕方東急ストア、お寿司食べたかったの。

荷物整理少し。早く終わってスッキリしたいね。

おデートっぽい雰囲気？途中足が攣りそうになって、まだ万全ではありません。

薬すっかり辞めました。その方が咳が出ないみたい。明日お出かけすることに。眞理さんにお芋のお菓子あげます。

茶色の薬は終わったけれど、咳止めと炎症止めまだ続けます。匂いがどうしてもおかしい。

少し食欲出たのでビーフストロガノフ作ろうと。ビーフシチューで。

少し食欲が出たので食べたら胃が痛い。亮太さんはよくなりましたって。舞さんの手術も終わりました。

胃が悲鳴をあげています。苦しい、気持悪い。臭いにすごく敏感で辛い。

薬の副作用？気持ち悪い。喉が凄く痛いので以前もらった薬飲んだらゲー。出るものないのに辛い。コロナってこんなに辛いんだ。

普通ではないので下のクリニック。検査結果はコロナでした。薬沢山もらって。早く効くと良いけれど。

体全体が痛くて、以前の帯状疱疹の時みたい。一日うんうん唸って寝ていました。風邪薬飲んでいます。

急に真冬並みの寒さ、コート着ても風が冷たい。風邪気味、喉が痛い。

昨日よりまだ寒くて、ヒーターつけました。夜たまちゃんと電話。

コーラス午後から。歌詞覚えないと。急に冬みたいに寒い。

たまちゃん七五三お祝い、川越の氷川神社、小川のご両親、お祝い会。

マンション家財取り出し完了、お知らせありました。百合子さんからも連絡アリ。

社交ダンス、眞理さんと一緒にバスと歩き。

荷物第二弾来ます。夕べからすごい風、窓ガラスがキンキン言うので割れないか怖い。

初心者用ダンス、ワルツとチャチャチャ、以前習ったので。

夕べ早く寝たので6時目覚め。

コーラス練習二時間、舞さん達着いていました。舞さん流産かもだって。可哀想。

祭日、買い物大変そう。でも行きます。暑い。

また暑い、舞さんの箱出さないと。土曜日までに引っ越し荷物来そうもないです。

久し振りのダンス、フィガー覚えられない、恐いなぁ。

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