olive　oilさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

olive　oilさんの2026年01月の記録ノート

～olive　oilさんの記録ノート

olive　oilさんの2026年01月の記録ノート

選挙活動の皆さん、声が嗄れて大変。お疲れさま。保守党応援します。

薬のお陰、心拍数減りました。動悸はまだわかりません。たまちゃんにお手紙着いたって。

虎の門病院、レントゲンは影が薄くなっていました。心拍の薬は強いものに。

ダンスの帰り奥井さん宅。いろいろご馳走。帰りは歩き。

ハクサイと春雨で麻婆作りました。炊飯器で小豆煮ました。

ダンスの帰りにあざみ野駅に出て買い物。お菓子と小豆など。

手が猛烈に痛い、股関節も。病院に行った方が良いかも。たまちゃんにお手紙。

コーラス、会費の日でなくてもお仕事あります。恭子さん米旅行ですって。

暖か、焼きそば作り。

苛々が募る、叫んだ。新しいダンスシューズの踵にGamusa貼ったの、イライラ。

社交ダンス歩いて、すっごく寒い。Gamusaのコート。

お味噌汁もう届いたそうです。たまちゃんお姉さんしてます。

一日ぐだぐだ、舞さんに頼まれ物のアマゾンの製品送りました。

麻雀、吉村さんのおご馳走、豚の角煮、エビのチリソース、茶わん蒸し、前菜、素晴らしい。

コーラス新年会、梅の花。青葉台、昔百合子ちゃんと行きました。

目医者さん、2時半からだったので2時に行ったらまだ閉まっていて。暖かくて良かった。

夕方のお散歩再開。結構寒いです。坂が多いので35分間。

ダンス、往復歩き。レッスン後お茶を飲んだのでバス使わず。

啓子さん来、歌うたいました。睦ちゃん命名。

大掃除、昨日柚子餅作っておいてよかった。肩、指、腰が痛いの。

柚子の求肥、美味しく出来ました。三温糖使ったので色は悪いです。

コーラスまで歩いて行くの不安だったけれど大丈夫でした。感謝。

手は相変わらず痛いです。レース編みも出来ない。

お散歩ずっとパス、体操しています。少し良くなったよう、感謝。

夜も眠れないほど足が痛いの、ダンスお休み。

今までにない程足が痛いの。明日ダンスできるかなぁ？

啓子さん13日に来てくれることに。股関節痛いのでお散歩パス。

可愛い子でした、よく泣くの。たまちゃんと似ている。かぁちゃまの方向音痴にも困ったもんだ。

生れたよ～！頑張ったね舞さん。明日お顔見に行きます。

舞さんがんばれ！陣痛来たかな？帝王切開でも良いから無事に生まれてほしい。

静かなお正月、一人なのは初めてかも？お料理普通にしたり。お散歩も。

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