デブママさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月09日 ご飯を我慢

  
ご飯が太ると言われて、ご飯を我慢したけど、夕飯、おかずだけではお腹がすいてしまい、アイスを食べてしまった。
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02月07日 食べ放題

  
今日は、午前中、一時間ほど歩きました。
だけど、主人が食べ放題に行きたいというので、誘惑に負けて、行ってしまいました。
これではいけないですね。
かなり食べてしまいました。
まずいぞー。
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02月06日 この日も我慢

  
お菓子が食べたい！だけど食べたい！我慢我慢！
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02月05日 お菓子は我慢

  
お菓子が大好きで、チョコレートが好きなんですけど、我慢しました。
これからも頑張りたいです。
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