苔太郎さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月21日 no title

  
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10月04日 no title

  
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07月11日 バランス

  
小山内博氏著「生活習慣病に克つ新常識」新潮新書。　氏の説く朝食抜きの効果の考え方にいたく納得。早速朝食抜き開始。
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