c-roseさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月05日 no title

  
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11月21日 no title

  
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11月20日 no title

  
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10月21日 no title

  
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10月20日 no title

  
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10月19日 no title

  
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10月18日 5日目

  
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10月17日 ４日目

  
仕事の中で一時間歩く。
ポスティングをしながらなので
思ったような効果がでなかったかもしれない。
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10月16日 ３日目

  
やっと３日目が終わろうとしている。
まだまだ我慢の日が続く。
思うような値になるのにはあとどのくらい？
辛抱だなぁ。。。
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10月15日 二日目

  
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10月14日 １日目

  
やっと一日目が終わろうとしている。
禁煙をしたときのように、すぐにめげそうになる。
久々に計った値はものすごいものがあるけれど、じっと我慢しないとね。
日にちが経たないことには結果は出ない。
それまでは苦しいってことです。
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10月13日 明日からやります

  
ライブが間近です。明日から本気で減量開始します。
今まで約一か月半、自分を甘やかしてしまった。
もう抜け出さないといけない。
明日はライブ１８日前、間に合うかなぁ。。。。
ガンバ！
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