ぽよさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ぽよさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

07月17日 no title

  
続きを読む

07月06日 no title

  
続きを読む

07月05日 no title

  
続きを読む

01月11日 no title

  
続きを読む

01月10日 no title

  
続きを読む

12月31日 no title

  
続きを読む

12月30日 no title

  
続きを読む

12月27日 禁酒２整理２

  
続きを読む

12月26日 禁酒１　整理１

  
　
続きを読む

12月24日 no title

  
続きを読む

12月22日 no title

  
続きを読む

12月19日 no title

  
続きを読む

12月17日 no title

  
続きを読む

12月16日 no title

  
続きを読む

12月15日 no title

  
昨日ビール５００を3本飲みました。
しっかりのんだので
またのまずにいられそう♪

...
続きを読む

12月14日 no title

  
続きを読む

12月13日 no title

  
続きを読む

12月12日 no title

  
続きを読む

12月11日 禁酒５

  
夜1年ぶりに５０kg代になった！
５９．９kgですがｗｗｗ

そんでも嬉しくって万歳したよん
続きを読む

12月10日 no title

  
続きを読む

12月09日 禁酒３

  
続きを読む

12月08日 禁酒２

  
続きを読む

12月06日 no title

  
続きを読む

12月05日 no title

  
wiiの筋トレのせい？！
体重増えたし！
続きを読む

12月04日 禁酒1日目

  
ここ数日のんでたんだけど
日本酒飲むと気持ちわるくなる。。。
せっかくいいお酒いただいたのに・・・・
続きを読む

12月03日 no title

  
続きを読む

12月02日 no title

  
続きを読む

12月01日 no title

  
続きを読む

11月30日 no title

  
続きを読む

11月29日 バレー

  
やけくそでワイン１本あけました。
続きを読む