noyaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月13日 no title

 
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08月12日 no title

 
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08月11日 no title

 
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08月10日 昼データ

 
喫茶に入った後に測ったので朝のデータと違う。。。
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08月09日 昨晩大将とご飯おいしかった。。...

 
やっぱり増えている。。。
食べすぎ。
今日は筋トレがんばるぞ!
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08月08日 外食!

 
今日は大将にご飯に連れて行ってもらう。
ご飯物は食べません。
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08月07日 no title

 
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08月06日 no title

 
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