fuyukingyoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月24日 no title

  
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12月26日 no title

  
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09月24日 no title

  
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09月08日 no title

  
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08月03日 no title

  
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07月23日 no title

  
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06月16日 no title

  
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06月15日 no title

  
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06月14日 no title

  
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06月13日 no title

  
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06月12日 no title

  
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06月11日 no title

  
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06月10日 残業

  
仕事変わって２ヵ月。

初残業…そして２日目

...
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06月02日 あさり

  
おいしそうだったなぁ～


作ろうかな。
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06月01日 豆ご飯

  
さやつきのグリーンピースをもらったので

早速豆ご飯。

鞘から取り出すと ...
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05月31日 恐るべし

  
実家に一時帰省。

らっきょうの下ごしらえを５キロ分。

...
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05月28日 アマイモノ

  
月末ということでお疲れ様会でした。

デザートバイキング…

お酒ダメならこっちで ...
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05月27日 no title

  
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05月26日 おつかい

  
電車に乗ったり、職場近くをあちらへこちらへ

仕上げに届いた荷物を倉庫まで搬入。

仕事時間中でも動くときは動くなぁ～
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05月25日 おや？

  
通勤ルートからハズレる街へ

思ったより歩数が増えてる～階段にしたせいかな？

一つ手前で降りるのは理にかなってるんだなぁ
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05月24日 no title

  
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05月22日 病院

  
アレルギーな体質で定期的に病院に行っています。


２ヶ月ぶりなことよりも例年より遅い時期に来たことに首を傾げられました。
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05月21日 飲み会

  
お酒とお肉しか食べてない…お付き合いの飲み会はなかなか厳しいですね


ご飯すら食べなかったせいか、いつもより広い行動範囲なせいかな～体重が落ちてたのは少しだけ救いです。
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05月20日 デスクワーク

  
ほとんどデスクの椅子の上か～
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05月19日 職場で(￣ﾛ￣；)

  
万歩計を装着２日目
(昨日までは忘れてたよ～)
職場にしていくのは初めて。

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05月18日 妻仲間と夕ごはん

  
今日は仕事は早めに切り上げて妻仲間と夕ごはん。

とはいえ今日の本当の使命は…

赤ちゃんが生まれた友達へのお祝いを探し～ ...
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05月17日 妹がかわいい？

  
帰りに学生な妹くんとデート。


最近定番になってる紅茶のお店はやめてパン屋さんのカフェブースで小一時間ほどおしゃべり。
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05月16日 今日はサイクリング

  
【今日やった運動】
サイクリング
【運動した時間】
１時間ぐらい
【新たな発見】 ...
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