cad**110さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月17日 no title

  
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08月14日 no title

  
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08月10日 no title

  
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08月07日 no title

  
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07月30日 森林公園

  
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07月28日 浜名湖一周

  
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07月24日 no title

  
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07月23日 チーム練

  
のんびり4人で春野へ・・・。
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07月22日 no title

  
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07月17日 no title

  
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07月16日 no title

  
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07月14日 no title

  
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07月11日 no title

  
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07月09日 春野ショートカット

  
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07月05日 no title

  
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07月03日 熊

  
くんまの、かぁさんの店でカケソバ550円を食ってきた
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07月02日 熊～引佐

  
ラブ吉ちゃんと走った
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07月01日 no title

  
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06月28日 森林公園

  
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06月26日 no title

  
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06月25日 no title

  
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06月18日 no title

  
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06月14日 no title

  
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06月12日 no title

  
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06月08日 no title

  
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06月05日 また今日も吊りそう

  
安物のレーサーパンツ履いて走りに出たら、ケツが擦れて超痛い。
パッド薄すぎ。おまけに今日はふくらはぎが吊りそうだったし。
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06月04日 脚がつりそう

  
追い風なのを良いことにペース上げ過ぎたら、太ももがピクピクしてきた。
おかげで家までの残り10kmはめちゃきつかった(^_^;)
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06月03日 no title

  
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06月02日 no title

  
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06月01日 勉強

  
今日から講習会に一ヶ月参加だァ(⌒・⌒)ゞ
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