体脂肪率、体重、…などの記録グラフをつけています！

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ぽよぽよママさんのプロフィール
自己紹介 体重計が壊れてしばらく測っていなかったら、３０代のベスト体重
から１０キロ以上も増加（涙）

ただし、どうして太ったかを正しく把握できていないらしい。

３月上旬より米国のダイエットサプリを使用

１．細胞レベルで脂肪を分解し、体外に排出させる
２．空腹ホルモンを抑制する
３．脂肪の蓄積を抑える

以上を摂りながら、食事記録と体重および体脂肪を測定中。

ものぐさ太郎。
運動はあまり好きじゃないので当面はなしで。
歩くのも一日5000歩以内って・・・・・ダメ？
 
記録ノート 04月 18日  ガマンできないっ歯の痛み( 2) ( 2010/04/18 20:49)
  04月 15日  no title( 0) ( 2010/04/16 08:28)
  04月 14日  no title( 0) ( 2010/04/16 08:29)
  04月 13日  no title( 0) ( 2010/04/16 08:29)
  04月 12日  no title( 0) ( 2010/04/16 08:29)
  04月 11日  no title( 0) ( 2010/04/16 08:29)
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