ガーデニング計画【ぽよぽよママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

ガーデニング計画
< 入学式に思う 　｜　立ちあがれ日本？ >
【朝ごはん】
食パン１枚
マーガリン
シナモンシュガー
コーヒー
【昼ごはん】
ごはん
納豆
ベーコン目玉焼き
【間食】
ココナッツビスケット
【晩ごはん】
ごはん
味噌汁（しめじ・あおさのり・とうふ）
なすとピーマン・にんじんのなべしき
白菜のうま煮（小）
【夜食】

【今日の感想】
そろそろ庭に花の苗を植えないと・・・と思いながら、まだ腰があがらない。
マンション暮らしが長く、経費をかけても全滅させてしまった経験があるせいか、なかなか踏ん切れない。

南向きの日当たりのいい庭に恵まれている。
先日、土をおこしたらミミズの成育する肥沃な土壌に育っていることがわかった。
小さな桜の木は満開・・・・

明日は苗を買いに行こう。
花いっぱいの庭を目指して頑張ってみるか。

【記録グラフ】
体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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