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ひどしさんのプロフィール
自己紹介 2017年7月8日に本気で痩せる決心をしました。2008年に始めたカラダカラの体重管理を再スタート。タブレットのおかげで以前より入力が楽ちんになりました。朝バナナ、週３～５日ランニング、筋トレ、消費カロリー＞摂取カロリーを意識して頑張ります！
 
記録ノート 06月 21日  no title( 0) ( 2026/06/21 05:01)
  06月 20日  no title( 0) ( 2026/06/20 05:06)
  06月 19日  no title( 0) ( 2026/06/19 04:47)
  06月 18日  no title( 0) ( 2026/06/19 04:46)
  06月 17日  no title( 0) ( 2026/06/17 05:26)
  06月 16日  no title( 0) ( 2026/06/16 05:31)
  06月 15日  no title( 0) ( 2026/06/15 07:53)
  06月 07日  no title( 0) ( 2026/06/14 05:25)
  06月 03日  no title( 0) ( 2026/06/03 05:55)
  05月 31日  no title( 0) ( 2026/05/31 05:49)
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