食事の記録、食費、ウォーキング、…などの記録グラフをつけています！

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rikuvvさんのプロフィール
自己紹介 在宅仕事で、毎日ＰＣに向かう日々。
運動どころか、立っている時間さえ一日２０分以下なんじゃない？
って感じです(；´д｀)

最近反省して、wii fitを再開しました。
そこで消費したカロリーは、ウォーキングに換算してグラフに載せてあります。
食べた物のカロリーもちゃんとつけて、
プラマイを把握していくつもり。

とにかく一ヶ月がんばってみようと思ってます(｀･ω･´)
それで効果がなかったらまた考える……。
 
記録ノート 09月 05日  no title( 0) ( 2013/09/05 18:38)
  08月 31日  no title( 0) ( 2013/08/31 16:55)
  08月 30日  no title( 0) ( 2013/08/30 19:21)
  08月 29日  食事メモ( 0) ( 2013/08/29 19:11)
  05月 27日  ダイエット７日目( 0) ( 2011/05/27 20:25)
  05月 26日  ダイエット６日目( 0) ( 2011/05/26 20:09)
  05月 25日  ダイエット５日目( 0) ( 2011/05/26 00:09)
  05月 24日  ダイエット４日目( 0) ( 2011/05/25 02:15)
  05月 23日  ダイエット３日目( 0) ( 2011/05/23 22:50)
  05月 22日  ダイエット２日目( 0) ( 2011/05/23 22:51)
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