検索キーワード: 「鬱病」 「失業」
4. 回答者 no name ( 経験者 ) | 回答日2011/03/10 18:58 |
心療内科に行くことをお勧めします。
先に回答されたかたもいますが、保険証があれば思っているほど、 高いことはないです。 今は色々な精神症状にあった薬がありますから 1ヶ月以上服用して見た方が良いです。 働きだしてから、通院するのは難しいですから早めに行かれると良いですよ。 うつ状態に似ている症状にも見えます。 でも、ちょっとした自分にとって良い出来事があると、すっきり治ると思います。 私も5年くらいわずらってましたが、ちょっとしたこと(転職が決まったら)で気分が変わってやる気が出てきました。 あと、日光に当たることも大事です。 メラトニン(うろ覚えですが)が 日光に当たると生成されて、やる気が出てくると言われてます。(ネットで調べてみてください) 冬場は日照時間が少ないから余計に昼間出かけて日光を 浴びないと、どんどんマイナスのスパイラルになってしまうようです。 (経験があります) これから春になり、気候が良くなりますから早めに対処してみてください。 |
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3. 回答者 axel_eye7 さん ( 一般人 ) | 回答日2011/03/07 08:53 |
>全部自分が悪いんです。
>駄目な人間でした。 >自分がみんなに迷惑かけてる >自分が嫌いです。 貴女の文章を読ませて頂いていると、彼氏が言うように 貴女自身が、『抱え込み過ぎ』なような気がします。 逆に質問ですが、今の貴女はどのくらい自分の抱え込んだ物を処理できますか? 全てを処理できないなら、出来ない分は後回しにして、 ご自身が大事だと思われるものから 落ち着いて、一つずつ処理していくようにするといいように思います。 私は、男性ですが、なんとなくお母様の気持ちもお父様の気持ちもわかります。 お母様は、何度でも「いつまでも寝てるな」と、言ってくれるのですよね? もし、よそ様の子であれば、その言葉を一回言って終わりかと思います。 貴女だから、何度でも言ってくれるのだと思います。 ある意味、お母様は憎まれ役を買ってくれてるのかなという感じがします。 カウンセリングを受けて解決するのは、恐らく貴女の気持ちの部分で、 本質的な事は何も解決しないと思います。 もし、お母様に何か言われて辛いと感じるのであれば、 真っ向から、お母様の言葉を受けるのではなく、上手く受けてるように見せかけて かわす術を身につける事も大事かと思いますよ。 (ただ、真っ向から受ける部分と、かわす部分のバランスを取りましょうね) まずは、紙と鉛筆持って ・貴女の今の気持ち ・貴女の強い所と弱いところ ・これから何を自分で行動していけばよいか などを洗いざらい書き出して、整理してみるのはいかがでしょうか? 書き出してわからない事とか、悩む事があれば、それを素直にお父様やお母様に 相談してみてはいかがでしょうか? |
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2. 回答者 no name ( 経験者 ) | 回答日2011/03/05 13:09 |
心療内科は保険証とお金あれば受診できます。保険が効くのでお金もそんなにかかりません親の同意もいらないと思います。内科ですから。風邪引いたときに行く内科と同じです。
あとカウンセリングは保険適用ではないので高めですが、市役所や保健所に無料のカウンセリングをしている場合があるので、調べてみて下さい。 あと、同じように悩んで大人になった私から見て分かって欲しいなぁと感じたことを書きますね。(私は今38歳。母親の立場です。あなたが私の娘ならこう言うと思います) まず、1つ目、内定取り消しは、あなたの責任というよりは会社側の都合もあります。全部あなたが悪いということは無いと思います。あなた自身が否定された訳ではないのです。会社の現時点でのニーズ合わなかっただけです。だから内定取り消し=あなたがダメというわけではないですよ。あなたの良い所を必要としている会社もたくさんあることを知って欲しいと思います。 2つ目。みんなに迷惑かけていることがつらいとあるけれど、あなたは誰にも迷惑をかけていませんよ。あなたは今困っていて、助けが必要なだけです。自分らしく生きるために人の助けをかりるのは悪いことではありません。それを迷惑と言う人もいますが、そういう人の助けを借りるのではなく、理解してくれる人の助けを借りるといいと思います。なんでも1人で完璧にやってる人はいませんよ。みんななんらかの形で人の助けや支えを得ています。 3つ目。 成績が悪い=ダメ人間ではありません。 4つ目。 何を言っても傷付かない性格の人はいません。あなたが何を言われて嫌なのか傷つくのか、何を言われて嬉しいのかを、あなた自身だけは知ってあげて欲しいなと思いました。 できれば身近な人には理解してもらうといいな。 長くなりましたが最後に、 進学就職、家族との関わりは人生で大きな意味を持つので、うまくいかないと落ち込んだり死にたくなったりするのも無理はないです。 彼氏はお父さんは理解があるようなので、理解してくれる人にたくさん話すといいと思いますよ。お母さんに今は話すのはちょっと難しいかなと思いました。 カウンセラーでも誰でもいいから理解してくれる人に話してね。 |
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1. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2011/03/05 09:47 |
はじめまして (本当はやりたいことがある)ってことはすばらしいことじゃないですか?すでにそんな道筋をもってるんですからね たいていの人はそのころは なにになりたいのか なにが向いてるのかなんて解らないまま 進学して ぼ~としながら なんとなく仕事について 開けて行く人もいれば 転職して また 転職ってかんじに 流されていくことが多いです。 しかしあなたは すでに目標があるのですから それに向かって すこしずつでいいから日々すごしていきましょう。20歳で こうなる 25歳でこうなろう30歳でこうなっていよう って具合に目標を 文字に起こして あなたの年表を作成してみたらどうですか? そのためにしなくちゃあいけないことも 少しずつみえてくるとおもいます。 いまはまだ17年生きてきてそこがいまが目いっぱいの人生です しかし今を乗り越えて 10年20年たつと いまのことが 大切な事件でしょうが そのころになれば いい経験としか 感じないでしょうから そうなるよう 目標に向かいましょう 笑って昔を 自分の子供たちに話せるように、、 | |
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