体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(2月)

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
2月1日(金) 23.3% 0%   -0.7% さて、2月  
2月2日(土) 23.3% 0%   -0.7% 軽くジョギング  
2月3日(日) 23.3% 0%   -0.7% 雪中行軍  
2月4日(月) 23.5% +0.2%   -0.5% 休養  
2月5日(火) 23.8% +0.3%   -0.2% 加湿機の話の続き  
2月6日(水) 23.8% 0%   -0.2% あんまんとかが止まらない…  
2月7日(木) 23.1% -0.7%   -0.9% 冬の方が動ける?  
2月8日(金) 23.2% +0.1%   -0.8% 突発性難聴?  
2月9日(土) 23.5% +0.3%   -0.5% 小伝馬町まで歩き  
2月10日(日) 23.3% -0.2%   -0.7% 板橋から御徒町まで歩き  
2月11日(月) 23.1% -0.2%   -0.9% 光ヶ丘公園  
2月12日(火) 23.1% 0%   -0.9% 朝のジョギング  
2月13日(水) 23.3% +0.2%   -0.7% 一日で故障  
2月14日(木) 22.6% -0.7%   -1.4% 運動ストレス  
2月15日(金) 22.6% 0%   -1.4% 夜、チョコ食べたら…  
2月16日(土) 23.3% +0.7%   -0.7% 校庭開放テニス  
2月17日(日) 23.3% 0%   -0.7% 東京マラソン  
2月18日(月) 22.6% -0.7%   -1.4% 休養  
2月19日(火) 22.9% +0.3%   -1.1% ボキボキ  
2月20日(水) 23.3% +0.4%   -0.7% ウォークジョグ  
2月21日(木) 23.9% +0.6%   -0.1% 運動ストレス  
2月22日(金) 23.3% -0.6%   -0.7% 腰ウラがイタ痒い  
2月23日(土) 22.9% -0.4%   -1.1% おニューのテニスジューズ  
2月24日(日) 22.9% 0%   -1.1% 初三時間ウォーキング  
2月25日(月) 22.9% 0%   -1.1% 世界卓球  
2月26日(火) 22.9% 0%   -1.1% 体調重い…  
2月27日(水) 22.6% -0.3%   -1.4% 今夜は卓球  
2月28日(木) 23.6% +1%   -0.4% 世界卓球…ねもい…  
2月29日(金) 23.1% -0.5%   -0.9% ねもい…続く  
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月間データ(2月)
平均値(今月) 23.18% (先月:23.01%)
増減値(今月) -0.20% (先月:0.30%)
最高値(今月) 23.90% (先月:23.30%)
最低値(今月) 22.60% (先月:21.80%)
目標までの残数(今月) あと-8.10% (先月:あと-8.30%)
総合データ(~2月)
平均値 23.20%
増減値 23.10%
最高値 25%(記録日:2007/05/07
最低値 20.70%(記録日:2007/06/16