ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2015年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 40分 180 kcal dwn   290分   no title  
1月2日(金) 40分 180 kcal dwn   330分   no title  
1月3日(土) 60分 270 kcal dwn   390分   no title  
1月4日(日)           no title  
1月5日(月) 40分 180 kcal dwn   430分   no title  
1月6日(火) 40分 180 kcal dwn   470分   no title  
1月7日(水) 40分 180 kcal dwn   510分   no title  
1月8日(木) 40分 180 kcal dwn   550分   no title  
1月9日(金) 40分 180 kcal dwn   590分   no title  
1月10日(土)           no title  
1月11日(日)           no title  
1月12日(月) 40分 180 kcal dwn   630分   no title  
1月13日(火) 40分 180 kcal dwn   670分   no title  
1月14日(水) 210分 945 kcal up   880分   なんとな〜く、記録  
1月15日(木) 40分 180 kcal dwn   920分   no title  
1月16日(金) 40分 180 kcal dwn   960分   体重を減らす  
1月17日(土) 0分 0 kcal dwn   960分   なんとな〜く、記録  
1月18日(日) 190分 855 kcal up   1150分   no title  
1月19日(月) 40分 180 kcal dwn   1190分   みかん食べた  
1月20日(火) 120分 540 kcal up   1310分   カフェオレ飲んだ  
1月21日(水) 100分 450 kcal up   1410分   日替わりランチのカロリーがやば...  
1月22日(木) 80分 360 kcal dwn   1490分   体重を頑張って減らそう  
1月23日(金) 60分 270 kcal dwn   1550分   むなしに行った  
1月24日(土) 80分 360 kcal dwn   1630分   体重を減らすぞ！  
1月25日(日) 123分 553 kcal up   1753分   無題  
1月26日(月) 40分 180 kcal dwn   1793分   旅行でも行きたい  
1月27日(火) 304分 1368 kcal up   2097分   少しリバウンドした  
1月28日(水) 150分 675 kcal up   2247分   実家パワーで食べる量が増えてし...  
1月29日(木) 60分 270 kcal dwn   2307分   体重維持中…  
1月30日(金) 40分 180 kcal dwn   2347分   体脂肪率高し  
1月31日(土) 130分 585 kcal up   2477分   今日も運動  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 2,227分 （先月：60分）
平均数（今月） up 79.5分 （先月：60分）
最高数（今月） up 304分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 28.6% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 2,477分
平均数 70.8分
最高数 304分（記録日：2015/01/27）
目標達成率 25.7%