ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 120分 360 kcal up   25666分   月初  
11月2日(月)           忙しい  
11月3日(火) 20分 60 kcal dwn   25686分   晴れ　ウォークジョグ7km  
11月4日(水)           晴れ  
11月5日(木)           くもり  
11月6日(金) 15分 45 kcal dwn   25701分   晴れ  
11月7日(土) 15分 45 kcal dwn   25716分   晴れ  
11月8日(日) 120分 360 kcal up   25836分   曇り時々晴れ  
11月9日(月)           曇り  
11月10日(火)           晴れ後曇り、雨  
11月11日(水)           朝から大雨、湿気地獄  
11月12日(木)           くんもり  
11月13日(金) 15分 45 kcal dwn   25851分   くもりのち雨？  
11月14日(土) 15分 45 kcal dwn   25866分   校庭開放テニス  
11月15日(日)           掃除　洗濯　布団干し  
11月16日(月)           雨  
11月17日(火)           雨  
11月18日(水)           晴れ  
11月19日(木)           くもり  
11月20日(金) 15分 45 kcal dwn   25881分   くもり　卓球  
11月21日(土) 15分 45 kcal dwn   25896分   くもり  
11月22日(日)           雨  
11月23日(月) 30分 90 kcal up   25926分   天気晴れ  
11月24日(火)           くもり　雨  
11月25日(水) 30分 90 kcal up   25956分   くもりのち晴れ  
11月26日(木)           晴れ  
11月27日(金)           くもり  
11月28日(土) 15分 45 kcal dwn   25971分   成人検診  
11月29日(日)           くもり　夜雨  
11月30日(月)           くもり時々晴れ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 425分 （先月：570分）
平均数（今月） dwn 35.4分 （先月：35.6分）
最高数（今月） dwn 120分 （先月：180分）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：31.3%）
総合データ（～11月）
合計数 25,971分
平均数 43.1分
最高数 360分（記録日：2008/11/09）
目標達成率 62.2%