基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1658kcal +4kcal   114kcal 妹  
11月2日(日) 1670kcal +12kcal   126kcal 熟睡  
11月3日(月) 1653kcal -17kcal   109kcal 泊り  
11月4日(火) 1630kcal -23kcal   86kcal 暇  
11月5日(水) 1623kcal -7kcal   79kcal 社会保険料  
11月6日(木) 1643kcal +20kcal   99kcal 家賃  
11月7日(金) 1623kcal -20kcal   79kcal 散歩  
11月8日(土) 1643kcal +20kcal   99kcal 受け  
11月9日(日) 1626kcal -17kcal   82kcal 時間  
11月10日(月) 1642kcal +16kcal   98kcal 合い言葉  
11月11日(火) 1679kcal +37kcal   135kcal 寒い  
11月12日(水) 1652kcal -27kcal   108kcal 健康年齢  
11月13日(木) 1640kcal -12kcal   96kcal お腹  
11月14日(金) 1655kcal +15kcal   111kcal 海賊むすび  
11月15日(土) 1644kcal -11kcal   100kcal 猫  
11月16日(日) 1629kcal -15kcal   85kcal パーホーマンス  
11月17日(月) 1617kcal -12kcal   73kcal 健康診断  
11月18日(火) 1647kcal +30kcal   103kcal 血液検査  
11月19日(水) 1640kcal -7kcal   96kcal フアンヒーター  
11月20日(木) 1670kcal +30kcal   126kcal セブン  
11月21日(金) 1646kcal -24kcal   102kcal 夜勤  
11月22日(土) 1633kcal -13kcal   89kcal かつや  
11月23日(日) 1654kcal +21kcal   110kcal 空港支援  
11月24日(月) 1675kcal +21kcal   131kcal 連休最終日  
11月25日(火) 1640kcal -35kcal   96kcal 病院  
11月26日(水) 1645kcal +5kcal   101kcal 選挙  
11月27日(木) 1649kcal +4kcal   105kcal 泊り  
11月28日(金) 1626kcal -23kcal   82kcal 休憩  
11月29日(土) 1658kcal +32kcal   114kcal スタッドレス  
11月30日(日) 1666kcal +8kcal   122kcal 朝  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,645.9kcal （先月：1,667.1kcal）
増減値（今月） 12kcal （先月：-22kcal）
最高値（今月） 1,679kcal （先月：1,714kcal）
最低値（今月） 1,617kcal （先月：1,627kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,585.1kcal
増減値 141kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）