基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2011日目（休養日）  
12月2日(火) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2012日目  
12月3日(水) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2013日目（休養日）  
12月4日(木) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2014日目  
12月5日(金) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2015日目  
12月6日(土) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2016日目（休養日）  
12月7日(日) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2017日目（GYM定休日）  
12月8日(月) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2018日目  
12月9日(火) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2019日目（休養日）  
12月10日(水) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2020日目  
12月11日(木) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2021日目  
12月12日(金) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2022日目（休養日）  
12月13日(土) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2023日目（休養日）  
12月14日(日) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2024日目（GYM定休日）  
12月15日(月) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2025日目  
12月16日(火) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2026日目  
12月17日(水) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2027日目  
12月18日(木) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2028日目  
12月19日(金) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2029日目  
12月20日(土) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2030日目（休養日）  
12月21日(日) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2031日目（GYM定休日）  
12月22日(月) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2032日目  
12月23日(火) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2033日目（GYM定休日）  
12月24日(水) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2034日目  
12月25日(木) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2035日目  
12月26日(金) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2036日目  
12月27日(土) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2037日目（休養日）  
12月28日(日) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2038日目（GYM定休日）  
12月29日(月) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2039日目  
12月30日(火) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2040日目  
12月31日(水) 1450kcal 0kcal   -65kcal 2041日目（GYM休業日）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,450kcal （先月：1,450kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,450kcal （先月：1,450kcal）
最低値（今月） 1,450kcal （先月：1,450kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,459kcal
増減値 -63kcal
最高値 11,450kcal（記録日：2011/12/18）
最低値 1,430kcal（記録日：2010/08/15）