基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 1227kcal +6kcal   -273kcal no title  
11月2日(木) 1220kcal -7kcal   -280kcal no title  
11月3日(金) 1234kcal +14kcal   -266kcal no title  
11月4日(土) 1227kcal -7kcal   -273kcal no title  
11月5日(日) 1232kcal +5kcal   -268kcal no title  
11月6日(月) 1228kcal -4kcal   -272kcal 3連休は・・・  
11月7日(火) 1221kcal -7kcal   -279kcal no title  
11月8日(水) 1227kcal +6kcal   -273kcal 今日は雨・・・  
11月9日(木) 1233kcal +6kcal   -267kcal no title  
11月10日(金) 1227kcal -6kcal   -273kcal no title  
11月11日(土) 1230kcal +3kcal   -270kcal 検査の結果  
11月12日(日) 1230kcal 0kcal   -270kcal no title  
11月13日(月) 1230kcal 0kcal   -270kcal no title  
11月14日(火) 1214kcal -16kcal   -286kcal no title  
11月15日(水) 1230kcal +16kcal   -270kcal やっと取れました(^-^)  
11月16日(木) 1217kcal -13kcal   -283kcal ウォーキングの記録。  
11月17日(金) 1226kcal +9kcal   -274kcal no title  
11月18日(土) 1223kcal -3kcal   -277kcal no title  
11月19日(日) 1228kcal +5kcal   -272kcal no title  
11月20日(月) 1214kcal -14kcal   -286kcal 続いてますよー(^-^)  
11月21日(火) 1220kcal +6kcal   -280kcal no title  
11月22日(水) 1230kcal +10kcal   -270kcal no title  
11月23日(木) 1231kcal +1kcal   -269kcal no title  
11月24日(金) 1215kcal -16kcal   -285kcal 疲れてました^^;  
11月25日(土) 1220kcal +5kcal   -280kcal no title  
11月26日(日) 1219kcal -1kcal   -281kcal no title  
11月27日(月) 1229kcal +10kcal   -271kcal ケーキ‼ケーキ‼(^_^)  
11月28日(火) 1214kcal -15kcal   -286kcal 食べて　しゃべって　歌って　ス...  
11月29日(水) 1229kcal +15kcal   -271kcal no title  
11月30日(木) 1225kcal -4kcal   -275kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,225kcal （先月：1,238.3kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：-28kcal）
最高値（今月） 1,234kcal （先月：1,261kcal）
最低値（今月） 1,214kcal （先月：1,218kcal）
目標までの残数（今月） あと275kcal （先月：あと279kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,346.2kcal
増減値 -275kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）