3連休は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月06日(月)

3連休は・・・

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あっという間に3連休終わりました。
3日の初日は一人でネコちゃんの写真展へ(=^・^=)
ネコちゃん達の愛らしい表情がかわいくて癒されてきました。
2日目は病院に行ってお薬もらってからは家でのんびりと・・・
3日目はダンナさんの用事に付き合って車でドライブ。
帰りにIKEAに立ち寄りました。
たくさんの人が来ていましたねー
初めて行ったので勝手がわからず戸惑いました(笑)
色々見て回りましたがちょうどほしいと思っていた食卓テーブル椅子の
チェアマットがあったので購入しました。
これから寒くなるとお尻が冷えるので大丈夫ですね。

人ごみが苦手なダンナさん、早く外に出たくてどんどん早歩き。
付いて行くのに必死でした(+_+)
あとでホットドッグ食べようと話してたけど、めんどくさくなったみたいで
そのまま食べずに出てきてしまいました。
帰りにスーパー寄って買い物して家で遅い昼ごはんになりました。

ちょうど木曜日から会社の慰安旅行で東京に行っていた兄ちゃんも
土曜日に帰ってきていて起きてきたところでした。

今回の慰安旅行、いろいろ回るところがあり慌ただしい行程だったようで
疲れたみたい。
ほんとは1泊2日の予定でしたが、兄ちゃんと何人かはもう一日残りそれぞれ
東京見物して帰ったようです。新幹線チケットもらってたんで帰りの電車賃の心配は
いらなかったみたい。
兄ちゃんはネットカフェで一泊したみたいです(笑)



【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢() のグラフ
筋肉量
38.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1228kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2017/11/06 14:55
本当に、あっという間の3連休でしたね~(^^。
>人ごみが苦手なダンナさん、早く外に出たくてどんどん早歩き。付いて行くのに必死でした(+_+)
分かる様な気がします~(笑)とくにIKEAは広いですから疲れますからね~(^^;
長男さん~東京満喫出来ましたかね~~?
 PONPY 2017/11/08 10:26
ほんとあまりの広さにビックリでした。
私にしてみれば、まだ近所のホームセンターのほうがましですね。
結構早歩きで疲れました。私が興味があって立ち止まると先に歩いてるダンナさんが
はぁーと言いながら引き返してきましたねー
どれだけ中で近道通ったか(笑)

兄ちゃん 帰ってきた日の夜から翌日の夕方まで熟睡してました。
さすがにネットカフェや新幹線の中では熟睡できませんよねー
megulalala 2017/11/06 18:35
ほんと、休みはあっという間なのですよね…
土日のほかに、ボーっとできる平日の休みが1日ほしいと
思ったりする(笑)
前まではそれもあったけど、働き方を変えて時間の長いコースへ変更したので平日の休みは全くなくなりましたね。
用事あれば有給とれますけどね。
 PONPY 2017/11/08 10:27
ほんとあっという間ですね。 一人でのんびり遠出するのも気分転換になってよかったです。
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