ケーキ‼ケーキ‼(^_^)【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月27日（月）

ケーキ‼ケーキ‼(^_^)
< no title 　｜　食べて　しゃべって... >
今日は友達とケーキのお店のランチを食べに行きまーす‼
ちょっと息子たちやダンナさんにイライラしてまして…
ストレス発散のためにおしゃべりしてきます。
そんな時に声かけてくれた友達に感謝‼

食べすぎには注意しますよー(笑)
胆石持ちですからねー(*^^*)

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1229kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2017/11/27 13:39 
＞ちょっと息子たちやダンナさんにイライラしてまして…
あっははは～～
お友達に、いっぱい愚痴て美味しいケーキ食べてストレス解消して下さいね～（＾＾。
megulalala 2017/11/27 23:36 
お友だちに愚痴りながらのケーキ！！
最高のストレス解消ですね(●´ω｀●)
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