腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>zone7kさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2014年04月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 30回 9 kcal up   932回   雪の予報T.T、春ですよ～  
4月2日(水) 20回 6 kcal up   952回   春眠暁をオボエズ  
4月3日(木) 30回 9 kcal up   982回   日差したっぷり、でも、雨予報  
4月4日(金) 30回 9 kcal up   1012回   たっぷりの雨～  
4月5日(土) 10回 3 kcal dwn   1022回   晴れのち雪のち晴れ  
4月6日(日)           晴れのち雪  
4月7日(月)           シャキ～ィ  
4月8日(火) 3回 0 kcal dwn   1025回   暖かい、桜はもうすぐ  
4月9日(水) 0回 0 kcal dwn   1025回   新しい朝が来た～  
4月10日(木) 0回 0 kcal dwn   1025回   桜近づく、ガーデニングプロジェ...  
4月11日(金) 0回 0 kcal dwn   1025回   曇り、曇り、ガーデニング完了  
4月12日(土) 0回 0 kcal dwn   1025回   風が強く吹いている  
4月13日(日) 15回 4 kcal up   1040回   穏やかな朝、ガーデニング最終日  
4月14日(月)           桜のつぼみ、本日も晴天  
4月15日(火) 5回 1 kcal dwn   1045回   乾燥が続きますね、肌がカサカサ  
4月16日(水)           乾燥、乾燥、晴れ  
4月17日(木)           天気いい～  
4月18日(金)           桜満開らしい・・いけない（笑）  
4月19日(土)           料理教室  
4月20日(日)           温海さくらマラソン  
4月21日(月)           久しぶりの記録  
4月22日(火)           雲で雪山は見えないっす  
4月23日(水)           ハレー、冬からいっきにナツー  
4月24日(木)           春まっただなか・・夏タイヤ  
4月25日(金)           おやすみん、おやすみん  
4月26日(土)           土曜日ラン  
4月27日(日) 15回 4 kcal up   1060回   さて日曜日もいい天気  
4月28日(月) 10回 3 kcal dwn   1070回   曇り、乾燥、山火事  
4月29日(火)           晴れ、晴れ、晴れ  
4月30日(水)           雨～いいじゃなぃ  
＜＜前月 2014年4月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 168回 （先月：170回）
平均数（今月） up 12回 （先月：6.8回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 42.9% （先月：24%）
総合データ（～4月）
合計数 1,070回
平均数 10.3回
最高数 40回（記録日：2014/02/27）
目標達成率 37.5%