腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 50回 15 kcal dwn   223095回   ☆あ！ハッピーニューイヤーん(...  
1月2日(金) 50回 15 kcal dwn   223145回   ☆え？初夢って元旦の晩なの？(...  
1月3日(土)           ☆覚悟を決めました！( ￣▽￣...  
1月4日(日) 50回 15 kcal dwn   223195回   ☆アニュハセヨ～♪  
1月5日(月) 50回 15 kcal dwn   223245回   ☆おみくじは大吉でした！(*￣...  
1月6日(火) 50回 15 kcal dwn   223295回   ☆脂肪遊戯！  
1月7日(水) 50回 15 kcal dwn   223345回   ☆正月太りしましたか・・？(^...  
1月8日(木) 50回 15 kcal dwn   223395回   ☆トゥルトゥルスベスベー(*^...  
1月9日(金) 50回 15 kcal dwn   223445回   ☆やっと金曜日です❤  
1月10日(土) 50回 15 kcal dwn   223495回   ☆もったいない精神  
1月11日(日) 50回 15 kcal dwn   223545回   ☆時計通りに…  
1月12日(月) 50回 15 kcal dwn   223595回   ☆隣の王子様(///∇///)  
1月13日(火) 50回 15 kcal dwn   223645回   ☆NARUTOに遭遇！  
1月14日(水) 50回 15 kcal dwn   223695回   ☆ここから、これから～(*´∇...  
1月15日(木) 50回 15 kcal dwn   223745回   ☆長芋尽くしの夜・・♪  
1月16日(金) 50回 15 kcal dwn   223795回   ☆優れもの・・♪  
1月17日(土) 50回 15 kcal dwn   223845回   ☆ボンクラ息子  
1月18日(日) 50回 15 kcal dwn   223895回   ☆29年前の今日…  
1月19日(月) 50回 15 kcal dwn   223945回   ☆夢のキャリフォルニャー(#^...  
1月20日(火) 50回 15 kcal dwn   223995回   ☆Niceなチョイス❤  
1月21日(水) 50回 15 kcal dwn   224045回   ☆調子にのって食べまくって・・  
1月22日(木) 50回 15 kcal dwn   224095回   ☆女子力ＵＰ(#^.^#)  
1月23日(金) 50回 15 kcal dwn   224145回   ☆右肩・右腰・右膝に・・  
1月24日(土) 50回 15 kcal dwn   224195回   ☆ウロボロス  
1月25日(日) 50回 15 kcal dwn   224245回   ☆まぁ、いーんだけどさ。。(〃...  
1月26日(月) 50回 15 kcal dwn   224295回   ☆ワクワクしたぃからぁー♡  
1月27日(火) 50回 15 kcal dwn   224345回   ☆6年4組・・って言うー♪  
1月28日(水) 50回 15 kcal dwn   224395回   ☆あったかぃんだからー♪  
1月29日(木) 50回 15 kcal dwn   224445回   ☆おやつは一日一個まで！（鉄則...  
1月30日(金) 50回 15 kcal dwn   224495回   ☆四日ぶりの炭水化物(≧∇≦)  
1月31日(土) 50回 15 kcal dwn   224545回   ☆インナーマッスル鍛えて！  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,500回 （先月：1,550回）
平均数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 224,545回
平均数 93.8回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 75%