腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 120回 36 kcal up   51607.2回   『　サザエさん降板へ！？　』  
11月2日(木) 120回 36 kcal up   51727.2回   『　１１４位！？　』  
11月3日(金) 120回 36 kcal up   51847.2回   『　４５年前～　』  
11月4日(土) 120回 36 kcal up   51967.2回   『　５７億円！？　』  
11月5日(日) 120回 36 kcal up   52087.2回   『　宇都宮餃子祭り２０１７に～...  
11月6日(月) 120回 36 kcal up   52207.2回   『　蜜月演出中～　』  
11月7日(火) 100回 30 kcal up   52307.2回   『　生死の境！　』  
11月8日(水) 120回 36 kcal up   52427.2回   『　輸血！？　』  
11月9日(木) 120回 36 kcal up   52547.2回   『　小さな命が～　』  
11月10日(金) 120回 36 kcal up   52667.2回   『　初氷！？　』  
11月11日(土) 120回 36 kcal up   52787.2回   『　流行語大賞の～　』  
11月12日(日) 120回 36 kcal up   52907.2回   『　夜の大捕り物！？　』  
11月13日(月) 120回 36 kcal up   53027.2回   『　ハル君はねぇ～　』  
11月14日(火) 120回 36 kcal up   53147.2回   『　消え行く仕事！？　』  
11月15日(水) 120回 36 kcal up   53267.2回   『　大渇～(# ﾟДﾟ)ﾉ　』  
11月16日(木) 120回 36 kcal up   53387.2回   『　お袋さんの５回忌！　』  
11月17日(金) 120回 36 kcal up   53507.2回   『　地震雲が～　』  
11月18日(土) 120回 36 kcal up   53627.2回   『　危うく子猫を～　』  
11月19日(日) 120回 36 kcal up   53747.2回   『　もうすぐ退院～　』  
11月20日(月) 120回 36 kcal up   53867.2回   『　Ｍ７.０の～　』  
11月21日(火) 120回 36 kcal up   53987.2回   『「半チャンラーメンが～　』  
11月22日(水) 120回 36 kcal up   54107.2回   『　小雪！？　』  
11月23日(木) 120回 36 kcal up   54227.2回   『　新嘗祭（にいなめさい）！？...  
11月24日(金) 120回 36 kcal up   54347.2回   『　Bell Mall（ベルモ...  
11月25日(土) 120回 36 kcal up   54467.2回   『　ハル君　退院！　』  
11月26日(日) 120回 36 kcal up   54587.2回   『　今だから言える事！　』  
11月27日(月) 120回 36 kcal up   54707.2回   『赤ちゃんの名前～！？　』  
11月28日(火) 120回 36 kcal up   54827.2回   『　殺人インフル！？　』  
11月29日(水) 120回 36 kcal up   54947.2回   『　真夜中の救急車！？』  
11月30日(木) 120回 36 kcal up   55067.2回   『　偽装メール注意！　』  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 3,580回 （先月：3,610回）
平均数（今月） dwn 119.3回 （先月：120.3回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：130回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 55,067.2回
平均数 84.1回
最高数 180回（記録日：2017/06/08）
目標達成率 99.7%