スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2018年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月)              
1月2日(火)           平成30年明けましておめでとう...  
1月3日(水)           初ウォーキング  
1月4日(木)           ウォーキング2日目  
1月5日(金) 60回 30 kcal up   62823回   寒い朝  
1月6日(土) 60回 30 kcal up   62883回   アンチ巨人の星逝く  
1月7日(日) 60回 30 kcal up   62943回   正月から頑張ってるのに  
1月8日(月) 60回 30 kcal up   63003回   スリップ事故  
1月9日(火)              
1月10日(水)           初登山  
1月11日(木)           休日2日目  
1月12日(金)           白い金剛山  
1月13日(土)           ノンアルビール再開  
1月14日(日) 60回 30 kcal up   63063回   晴れた日  
1月15日(月)           ウォーキング  
1月16日(火)              
1月17日(水)           金剛山125 モミジ谷  
1月18日(木) 60回 30 kcal up   63123回   南北会談  
1月19日(金) 60回 30 kcal up   63183回   暖かい日  
1月20日(土) 120回 60 kcal up   63303回   no title  
1月21日(日) 120回 60 kcal up   63423回   ポール・ボキューズ  
1月22日(月) 60回 30 kcal up   63483回   no title  
1月23日(火)              
1月24日(水)           白銀のモミジ谷  
1月25日(木) 60回 30 kcal up   63543回   本日の最高気温1℃  
1月26日(金) 60回 30 kcal up   63603回   極寒ナイトウォーキング  
1月27日(土) 60回 30 kcal up   63663回   常連さんの症状  
1月28日(日) 60回 30 kcal up   63723回   no title  
1月29日(月) 60回 30 kcal up   63783回   とある洋菓子店主の無念  
1月30日(火)              
1月31日(水)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,020回 （先月：1,500回）
平均数（今月） dwn 68回 （先月：93.8回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 63,783回
平均数 49.3回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 36.5%