スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2018年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 15回 7 kcal dwn   42046.65回   身体の疲れが取れない  
7月2日(月) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   とにかく暑かった  
7月3日(火) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   なかなか信用してもらえない  
7月4日(水) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   顧客訪問結果良かった  
7月5日(木) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   中国出張から帰国  
7月6日(金) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   相変わらず突発で仕事の予定が立...  
7月7日(土) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   また最初から  
7月8日(日) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   よく眠れた  
7月9日(月) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   会社が暑い、少し話せた  
7月10日(火) 0回 0 kcal dwn   42046.65回   便に血が混じる、怖い  
7月11日(水) 15回 7 kcal dwn   42061.65回   会長の罵声が酷く、やる気が失せ...  
7月12日(木) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   今後の組織運営について話せた  
7月13日(金) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   猛暑の中、歩き回る  
7月14日(土) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   懐かしいゲームゲット  
7月15日(日) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   娘の誕生日  
7月16日(月) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   ドラクエ3クリア  
7月17日(火) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   関東の方が涼しい  
7月18日(水) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   無駄な会議  
7月19日(木) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   大腸検診前日  
7月20日(金) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   大腸ガン検診　異常なし  
7月21日(土) 0回 0 kcal dwn   42061.65回   法要一段落  
7月22日(日) 10回 5 kcal dwn   42071.65回   オープンキャンパス  
7月23日(月) 0回 0 kcal dwn   42071.65回   このままの人生で終えるのは絶対...  
7月24日(火) 0回 0 kcal dwn   42071.65回   何かに挑戦したい  
7月25日(水) 0回 0 kcal dwn   42071.65回   人生のやり直しを決意  
7月26日(木) 0回 0 kcal dwn   42071.65回   国家試験に挑戦してみよう  
7月27日(金) 0回 0 kcal dwn   42071.65回   ぶれない価値観をもとう  
7月28日(土) 50回 25 kcal up   42121.65回   カレーライスおいしかった  
7月29日(日) 10回 5 kcal dwn   42131.65回   中小企業診断士挑戦を決めた  
7月30日(月) 40回 20 kcal up   42171.65回   まるで宅配の人  
7月31日(火) 5回 2 kcal dwn   42176.65回   ビジネス本を一日一冊読む  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 145回 （先月：130回）
平均数（今月） up 4.7回 （先月：4.3回）
最高数（今月） up 50回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：6.7%）
総合データ（～7月）
合計数 42,176.7回
平均数 14.5回
最高数 100回（記録日：2013/07/22）
目標達成率 38.8%