スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2017年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 100回 50 kcal up   1360回   ひきこもり  
11月2日(木) 100回 50 kcal up   1460回   スクワット  
11月3日(金) 100回 50 kcal up   1560回   燃える男の～♪  
11月4日(土)           タイヤ交換やはり腰痛  
11月5日(日)           住宅街のパン屋さん  
11月6日(月) 100回 50 kcal up   1660回   黒いものが！！  
11月7日(火)           おねしょ(￣□￣;)!!  
11月8日(水) 103回 51 kcal up   1763回   週60分  
11月9日(木)           no title  
11月10日(金) 100回 50 kcal up   1863回   北海道競馬閉幕  
11月11日(土)           スペシャルティコーヒー  
11月12日(日)           朝のルーティン  
11月13日(月)           no title  
11月14日(火)           no title  
11月15日(水)           no title  
11月16日(木)           no title  
11月17日(金)           no title  
11月18日(土)           no title  
11月19日(日)           no title  
11月20日(月)           no title  
11月21日(火)           no title  
11月22日(水)              
11月23日(木)           no title  
11月24日(金)           no title  
11月25日(土)           no title  
11月26日(日)           no title  
11月27日(月)              
11月28日(火)              
11月29日(水)              
11月30日(木)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 603回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 100.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 103回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 1,863回
平均数 109.6回
最高数 200回（記録日：2017/05/25）
目標達成率 94.1%