会社近くの図書館で雑誌や新聞読んで、リフレッシュ
燃え尽き症候群、分かるなぁ

健康なんだから、歩くばかりでなくまたちがうものを求めてみてはどうでしょう。

取り合えず、飲んでばかりいないで何かはしなくちゃ(^_^;

大きな目標を達成したので　次の目標までの　無気力期間かな？
運動でも趣味でも　次の目標が早めに決まると良いですね～

今日は一日、暫定的でも、少しでもいいから、とにかく何か1つは始めましょう！

「燃え尽き症候群」～立つんだ～ジョー！ですよ～～（＾＾。

よっしゃー！(^^)/

おじまる子さん、初めまして。
いつも、凄すぎるなぁ～！と、思っていました(*^O^*)
試合後は、スポーツ選手も一定期間の軽い休憩を取るから、オッケー♪

こちらこそ初めまして～♪
こうして休んでみると、私のウォーキングは折れかかった心の浄化作用、栄養成分という効能の方が大きかったのかも……と思います。
(^_^;

＞「燃え尽き症候群」
髪の毛は白くなってない…？（・・；
「燃えたよ、真っ白に…燃え尽きた、真っ白な灰に・・・」
まる子～～～～～～～！！！！



ってことにならない様に～（笑）

あの～～、Syunさんといい、みたおさんといい、どうしても俺を矢吹ジョーにしたいようですな～～(^_^;

若い人は元気足りない！！
でも、うちの息子やら回りの子は何故か元気タイプ。
ネットもいいけど、リアルな人付き合いのほうが
ずっと楽しくて刺激的なのにねぇ。

消防はどこの町も体育会系で、酒が強い奴が多いよ～(笑)！

わぁ～
おじまる子さんがひきこもっている間に頑張って歩くぞ～(笑)

夕食後スクワット50回やりました。
寝る前にあと50回(^_^)v

若者じゃないけれど、もし自分に子供がおらず、お金の心配をする必要がなければ・・・
「ひきこもり」になっている可能性大の私です。
仕事とか子供の学校の送り迎えとか以外、結構、外に出る事しないので、
たまに義母が心配してか?!お出掛けに誘われ、
半ば強制的にお出掛けさせられることがあります。。。苦笑

若者だね～(笑)！
なんとかスクワット100回やった！
リスタート第一歩かな～(^_^;)

毎週どこかで身体を動かしていますが、実はそれは引きこもりたいという気持ちに対する罪悪感の裏返しなのかも知れません。

分かる気がします。