万歩計（歩）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>zone7kさんのトップページ>記録グラフ一覧>万歩計(歩)

万歩計(歩)のグラフ

2014年11月
表示期間：
万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 9462歩 473 kcal up   3607183歩   昨夜は6kmラン＆ウォーク、鼻...  
11月2日(日) 10690歩 534 kcal up   3617873歩   明日は10kmレース  
11月3日(月) 4489歩 224 kcal dwn   3622362歩   レースの朝、昨日は6kmウォー...  
11月4日(火) 4670歩 233 kcal dwn   3627032歩   さて、さて、朝だよね、筋肉痛は...  
11月5日(水) 6309歩 315 kcal dwn   3633341歩   寒くなってきた  
11月6日(木) 2523歩 126 kcal dwn   3635864歩   少し暖かい朝、山頂は雪帽子  
11月7日(金) 11614歩 580 kcal up   3647478歩   さて、週末、イベントは無いが手...  
11月8日(土) 13270歩 663 kcal up   3660748歩   昨夜は6kmラン・本日は公園へ...  
11月9日(日) 3633歩 181 kcal dwn   3664381歩   さて、お仕事、いってきます  
11月10日(月) 3382歩 169 kcal dwn   3667763歩   仕事明けの日曜日の夜、ランはお...  
11月11日(火) 12660歩 633 kcal up   3680423歩   雪はまだまだ、でもひんやり  
11月12日(水) 6456歩 322 kcal dwn   3686879歩   ぼんやりな一日、朝から頭痛T....  
11月13日(木) 3484歩 174 kcal dwn   3690363歩   No run, No walk...  
11月14日(金) 12961歩 648 kcal up   3703324歩   冷たい雨、ゲレンデは雪  
11月15日(土) 12296歩 614 kcal up   3715620歩   今朝も雨です、家でのんびり  
11月16日(日) 4437歩 221 kcal dwn   3720057歩   お仕事、お仕事、昨夜から結構冷...  
11月17日(月) 2493歩 124 kcal dwn   3722550歩   本日も天気はいまいっぽ  
11月18日(火) 3956歩 197 kcal dwn   3726506歩   パウンドケーキと少し温暖な朝  
11月19日(水) 3338歩 166 kcal dwn   3729844歩   疲れてぐったり  
11月20日(木) 11925歩 596 kcal up   3741769歩   久しぶりの太陽  
11月21日(金) 17091歩 854 kcal up   3758860歩   公園ラン&ウォーク...  
11月22日(土) 8959歩 447 kcal up   3767819歩   久しぶりの2連休  
11月23日(日) 4483歩 224 kcal dwn   3772302歩   風邪引きで仕事へ  
11月24日(月) 4403歩 220 kcal dwn   3776705歩   風邪はだいぶましになった  
11月25日(火) 9000歩 450 kcal up   3785705歩   三連休、ナポリタン、肉じゃが  
11月26日(水) 6975歩 348 kcal dwn   3792680歩   初めてのイオンモール  
11月27日(木) 10000歩 500 kcal up   3802680歩   お休み最終日  
11月28日(金) 6690歩 334 kcal dwn   3809370歩   まだ、まだ、晩秋  
11月29日(土) 3868歩 193 kcal dwn   3813238歩   どしゃぶりぃ～  
11月30日(日) 10000歩 500 kcal up   3823238歩   暖かい1日  
＜＜前月 2014年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 225,517歩 （先月：265,944歩）
平均数（今月） dwn 7,517.2歩 （先月：8,864.8歩）
最高数（今月） dwn 17,091歩 （先月：17,870歩）
目標達成率（今月） dwn 43.3% （先月：53.3%）
総合データ（～11月）
合計数 3,823,238歩
平均数 11,278歩
最高数 22,245歩（記録日：2014/03/05）
目標達成率 72.3%