睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 8時間 up   1647.5時間   Body Beast day2...  
2月2日(月) 7時間 up   1654.5時間   Body Beast day ...  
2月3日(火) 7時間 up   1661.5時間   Body Beast day ...  
2月4日(水) 7時間 up   1668.5時間   OFF  
2月5日(木) 7時間 up   1675.5時間   Body Beast day ...  
2月6日(金) 5.5時間 dwn   1681時間   Body Beast Day2...  
2月7日(土) 7.5時間 up   1688.5時間   Body Beast day3...  
2月8日(日) 7.5時間 up   1696時間   Body Beast day3...  
2月9日(月) 7.5時間 up   1703.5時間   Body Beast day ...  
2月10日(火) 6時間 dwn   1709.5時間   Body Beast day ...  
2月11日(水) 7時間 up   1716.5時間   Body Beast day3...  
2月12日(木) 7時間 up   1723.5時間   Body Beast day ...  
2月13日(金)           OFF  
2月14日(土) 6時間 dwn   1729.5時間   沖縄  
2月15日(日) 6時間 dwn   1735.5時間   沖縄  
2月16日(月) 6時間 dwn   1741.5時間   沖縄  
2月17日(火) 7時間 up   1748.5時間   Body Beast day ...  
2月18日(水) 7時間 up   1755.5時間   Body Beast day3...  
2月19日(木) 7時間 up   1762.5時間   Body Beast day4...  
2月20日(金) 7時間 up   1769.5時間   Body Beast day4...  
2月21日(土) 9時間 up   1778.5時間   Body Beast day4...  
2月22日(日) 6時間 dwn   1784.5時間   Body Beast day4...  
2月23日(月) 5時間 dwn   1789.5時間   ＯＦＦ  
2月24日(火) 7時間 up   1796.5時間   Body Beast day ...  
2月25日(水) 7.5時間 up   1804時間   Body Beast day4...  
2月26日(木) 6時間 dwn   1810時間   OFF  
2月27日(金) 5時間 dwn   1815時間   ＯＦＦ  
2月28日(土) 7時間 up   1822時間   ゴルフ  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 182.50時間 （先月：148時間）
平均数（今月） up 6.76時間 （先月：6.43時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：30.4%）
総合データ（～2月）
合計数 1,822時間
平均数 6.88時間
最高数 13時間（記録日：2014/08/03）
目標達成率 48.7%